最新の記事

カテゴリー

月別アーカイブ

RSS

旧オフィシャルブログ

  • オフィシャルブログ

サイト内検索

希望するキーワードを入力し、検索ボタンを押してください。

遠藤律子メールマガジン

ライブスケジュール、イベント情報など最新情報をお届けいたします。

 

トップページ > ブログ > ライブ延期

ブログ

ライブ延期

2019年02月09日

29

 

9時起床、外を見ると天気は悪いが雪は降っていない。

WARANEの雨宮直子オーナーに電話した。

延期することとなってトリオメンバーと各方面に延期の御知らせを送った。

今日のライブは、324日午後に延期となった。

今日お運び日程調整してくださった皆様、すみませんが来月にどうぞよろしくお願いいたします。

もう一度寝て、13時過ぎ起床。

寒い寒い日。

La毛利と大地のパン、オリーブオイル。

生活クラブのスモークサーモンマリネ、スライス玉ねぎ、レタス、カラーピーマンマリネのレモン塩ポン酢サラダ。

生活クラブのかぼちゃコロッケ、レモンリンゴ、北海道コーンと玉ねぎスープ、緑茶。

夕方になってしまったので、建物の階段上がりと廊下早歩き。

3年前の療養で家にずっといた時期、天気の悪い日はこうして運動してた。

結構一生懸命努力していたと思う。

思い出しながら歩いた。

熱田さんコーヒー。

ピアノ、2時間集中で新曲3つのメドレーのキー決め。

ミッシェル・ルグランの曲だ。

美しい美しい曲。

どのキーが効果的か何度も同じメロディをいろいろなキーで弾いてみる。

盛り上げるためにキーを上げても、盛り上がらず地味に聴こえることがある。

転調の難しさだ。

調律して間もないピアノ、響きが良く楽しい時間だ。

生活クラブの鶏もも肉カットをニンニクと玉ねぎでオリーブオイルでソテー。

そこに、作り置きの根菜欧風だし汁を加えて、生活クラブの8種の野菜スープの素(丸い固まり)も入れた。

トマトを刻んで加えて煮て、生活クラブの野菜カレーパックとスリランカカレーの壺一さじを加えてグリーンピースも加えて完成。

これは明日以降の食糧。

今夜は、同じ汁を自家製出しでのばして、銀鱈を入れて豆腐、ネギ、ニンジン、豆腐のお味噌汁、ゆずの皮をスライスして乗せた。

近所の国産鶏屋さんの鶏黒酢根菜煮にブロッコリーを加えた。

釜揚げしらす大根おろし、豆乳ナッツヨーグルト、厚揚げの卵とじ、伊予柑、番茶。

肉はほとんど鶏、時々豚、魚たくさん。

メール仕事、郵送する物のパック。

休みの日になったので有意義に過ごす。