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ブログ

茶音厨楽房

2019年01月28日

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早起き。

パエジャ炊き込みご飯、平牧豚肉餃子包みを焼いてポン酢。

パセリオリーブオイルソテー、キャベツ千切り、ミニトマト添え。

半熟目玉焼き、ほうれん草のお味噌汁、緑茶、レモンリンゴ、バナナ、バルサミコ酢レモン水割りジュース。

13時から茶音厨楽房レッスン。

コード理論、ピアノ、歌、皆さん今年もますます張り切って行きましょう。

帰りに、きちんとしたジャケットとインナー購入。

ナチュラルハウスで、骨せんべい、オーガニック穀類バー、米粉と豆乳のホワイトシチュールー、生ミックスナッツ。

ドライトマトとドライオニオンの北海道小麦粉丸パンは大地のパンやさん。

帰宅して、料理。

茹でたブロッコリーを作り置きのジャガイモ白菜蕪タマネギスープに加えて、ベジタリアンホワイトシチュールーを加えてあっさりシチュー。

ノンオイルツナを乗せた。

生活クラブの野菜餃子、押し豆腐の万能つゆ煮、ミカン、豆乳ヨーグルトナッツ、番茶。

生活クラブの番茶は何と言ってよいか表現できない美味しさだ。

番茶とほうじ茶は違う。