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ブログ

女子ジャズ曲

2018年09月16日

916

秋の気配。

少しゆっくり起きた。

生活クラブの生そば、海苔、ミョウガ、ネギ、とろろ、大根おろし。

ホタテのニンニク海塩オリーブオイルソテー細ネギ、レタス、紫玉ねぎ、スモークサーモン、レモン。

宇和島ゴールド生絞りジュース。

涼しい散歩道、秋だ。

走る人も楽だろう。

帰宅して熱田さんコーヒー。

頂き物の栗カステラ美味感謝。

ピアノ練習。

23日女子ジャズ出演者の曲、頑張ろう。

野菜たくさん、鶏むね肉ソテーしてスライスして、鶏豆カレー。

ミカン、ネクタリン、番茶。

明日のワラネ、トリオライブ曲並べ。

咳続くも、治る過程(慣れているので)と、ストレスにならないようにしている。