最新の記事

カテゴリー

月別アーカイブ

RSS

旧オフィシャルブログ

  • オフィシャルブログ

サイト内検索

希望するキーワードを入力し、検索ボタンを押してください。

遠藤律子メールマガジン

ライブスケジュール、イベント情報など最新情報をお届けいたします。

 

トップページ > ブログ > 少しリラックスの日

ブログ

少しリラックスの日

2018年02月23日

223

良く晴れている。

生活クラブの青梗菜餃子を蒸してポン酢。

かぼちゃ玉ねぎのスープにかぼちゃ豆乳スープを加えて温めた。

生活クラブのスモークサーモンオリーブオイルマリネは、レタスを敷いて乗せてレモンを絞ってスライス玉ねぎを乗せた。

芽キャベツのオーリオアーリオ。

サトイモとスティックブロッコリーのオリーブオイルニンニクバルサミコ酢醤油ソテー。

La毛利のフォカッチャ。

頂き物の栗最中美味感謝、緑茶、伊予柑生絞りジュース。

先の仕事のメール連絡多数。

やる気が漲ってから毎日気持ちが強くなって動いている。

生来、優柔不断で心配性でが、一旦決めて人に話すと責任感から頑張って実行する。

迷ったらやってみたらよい。

ウォーキング、今はお花が少ない時期だ。

少しジョギングもして汗をかく。

日が長くなった。

冬は寒いが、冬と別れるのも寂しい。

その季節に慣れた頃、新しい季節が来てついていくのが大変な気がするこの頃。

帰宅して金時生姜紅茶。

ピアノ練習、明日のSOMETIMEピアノトリオ午後ライブの曲練習。

ショパンの曲アレンジ難しいが、大体形になってきた。

ねばっている。

生活クラブのビオサポは春雨チャプチェ。

牛肉を炒めて、タマネギと人参とシイタケを加えて、春雨と小松菜とニラを加えてたれを入れて炒めて、仕上がりにごま油小さじ1。

生活クラブのパエジャの素、七分搗き米に加えて、カラーピーマンとしめじとミニトマトも加えて炊く。

今日は一日、野菜をたくさん料理した。

ぶり大根コトコト煮。

La毛利のプリン、苺のデザート。

番茶

明日のSOMETIMEライブ(14時から16時半)の曲選び。

60年代ポップスのラテンリズムアレンジジャズ、たくさんご存知の曲がありますよ。

どうぞおいでくださいませ。

早春の薔薇。