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ブログ

お休み

2018年01月11日

110

昨夜来、体調を崩して一日絶食をして寝込んだ。

時々起きるが、いくらでも寝られる。

寝るのが治療だ。

脱水症状にならないように、わじまの海塩(ミネラルたっぷりの自然塩)を少し溶かして少しずつ飲んでいた。

111

ずっと寝ていたが、お昼頃起きて、生活クラブのおかゆの上澄みのみ恐る恐る飲んだ。

大丈夫なようなので、りんごのすりおろし。

美味しく感じる。

ソファで横になって、オンデマンドで映画を観たり、頭を空っぽにして休んでいた。

体調を崩したとはいえ、久しぶりに良く寝た気がする。

熱は37度ですぐ下がったので、インフルエンザではないだろう。

胃が全く動かない状態だった。

夜になって元気が出て来たので、納豆に万能つゆとぬるま湯少々を加えて食べた。

今日の定期検診と本間美容室は先に変更してもらった。

明日1日良く休んで明後日からの仕事に供えよう。