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なんだか。

2018年01月07日

17

何か、体調が本調子でないのは、休みボケか。

昨夜作ったカレー、紫もち麦入り七分搗きご飯、カボチャニンニクの芽炒め、緑茶、La毛利のイチジク生姜焼き菓子。

天気が良いので、暮れにできなかったお掃除。

やっと掃除をする気になった。

サッシをアルコールとリモネンの掃除シートで拭いてきれいにした。

箪笥の上の埃等掃除する。

温水暖房機のフィルターお掃除。

また余裕がある時に掃除続行しよう。

身体を動かしたらよくなるかと、プールで1キロ、足がつった、情けない。

生活クラブが今週は来ないので、八百屋さんで野菜を購入。

ピアノ練習少しだけ。

生活クラブのさんまフィレ焼きレモン大根おろし海塩。

生活クラブのジャージャー麺の素を温めて素麺と合わせて長ネギ、カラーピーマン、ラディッシュ。

サニーレタスとクレソンとツナのサラダ、豆腐とねぎのお味噌汁、番茶、ミカン。

オンデマンドで映画、まったりする。

少しエンジンをかけていかねば。

アレンジした曲の譜面書き。