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GRECO午後ライブ

2018年09月09日

98

暑さがぶり返した。

今朝、5時ごろ、空は朝焼け。

生活クラブの無添加ソーセージとブロッコリーオムレツ、ひじき五目炊き込みご飯、シークワーサー果汁とレモンとバルサミコ酢ジュース他。

13時前に大塚GRECO<今日は午後ライブ。

午後の方が出やすいという方が増えて、GRECO午後ライブだ。

元子さん、川村さん、土屋さんご一行、今井さん、小柿ご夫妻、白山さん、いつもいつも感謝感謝。

木の床と壁のサロン的会場で、マイクを使わないアコースティックライブ。

楽器の響きを聴きながら、duoでたくさん演奏した。

60年代ポップス、クラシックジャズアレンジ曲、いろいろたくさん。

お客様と一緒に音楽の午後、幸せなひと時、有難うございます。

次回は、128日の午後にGRECOに出演、どうぞよろしくお願いいたします。

帰宅して、金時生姜紅茶で喉殺菌、紅茶はうがい薬より効果があるそうだ。

少し休む。

ビアサポの野菜たくさんスープ、鶏と野菜のカレー煮、La毛利パンとオリーブオイル、雑穀甘酒、ミカン、番茶。

鯖の水煮缶、缶詰は酸化しないので魚の良い食べ方だそうだ。

Funky Ritsuco Version!CDジャケット内ブックレット校正原稿文章変更お願い。

咳がひどくなりつつあり、このところの身体の弱さにあきれている。

秋が待ち遠しい。

今日いらした今井さんが、人は年代で体調に波があるから体調が悪い時は無理せず過ごすとまた元気になると教えてくださって、有難い。

良く寝ることは大切だろう。

 

朝焼け。