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Belleピアノリハ―サル

2018年02月28日

228

もう2月が終わる。

早いものだ。

風が暖かくなって花粉が飛んでいるのがわかる。

少しゆっくり寝て起きた。

生活クラブのマグロ漬け、とろろと海苔と生わさび、簡単にまぐろが食べられる。

ほうれん草のお味噌汁、発芽玄米ご飯、うるいの酢味噌、ミニトマトとブナシメジとスナップエンドウのアヒージョ風、白麹漬け大根。

ポンカンネーブル生絞りジュース、La毛利のイチジクと生姜の焼き菓子、緑茶。

今日のBelleコーラス練習の曲練習。

ナッツとプレーンヨーグルトと砂糖無添加イチゴジャム。

19時から2時間、Belleコンサート曲のピアノ練習。

深澤指揮者が右太腿を叩いてタイムキープ、リズムが良い方だ。

大好きなBelleの皆さん、今日も澄んだ声のコーラスに良い気分になる。

414日に練馬文化センター小ホールで開催のコンサートでは、ピアノソロ伴奏曲が数曲ある。

これからさらに練習して良い演奏をしたい。

帰宅して、生活クラブのドライカレーピラフ。

平牧ロースしゃぶしゃぶ肉に片栗粉をまぶして鍋に沸かした熱湯にさっとくぐらせてレタスの上に乗せて白髪ねぎとぽん酢。

そのお湯に中華だしを少量と飛魚つゆ少量で味をととのえてほうれん草と長ネギと生姜でスープにした。

カボチャと人参甘辛煮、番茶。