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ブログ

雪休み

2018年01月24日

123

晴れた日。

外は真っ白。

生活クラブのシシャモ焼きレモン、生活クラブの中華丼の素にブロッコリー、グリーンピース、スナップエンドウ、カラーピーマン、スティックブロッコリーを加えた。

若芽とねぎの昨日のほうとうのお味噌汁、七分搗きご飯、緑茶。

今日のレッスン、4名の方を2月の頭の日程に移動。

今日も休みになった。

この日を大切に。

体力が戻ったので、水泳に行って1000メートル。

プールにはおばさんのみ、パワフルに泳ぐ方々、私はマイペースでゆっくり続けて泳いだ。

お風呂で温まって、さっぱり良い気分。

筋肉を取り戻す。

熱田さんのコーヒー、頂き物のおいしい手作り焼き菓子。

ピアノ練習、企画ものCD録音曲の練習。

明日のBelleコーラス譜面練習、ショパンを弾く。

イワシのオリーブオイル缶、魚は缶詰が酸化しないので良いそうだ。

生活クラブのアヒージョのもとに、やはり生活クラブの北海道イカ、タコ、エビを入れて海鮮アヒージョ。

大根の柿漬け、頂き物の美味しいパン感謝、グリーンレタスと野菜餃子とミックス野菜の水餃子、ポン酢で。

ミカン、番茶。

オンデマンドでミステリー映画、良い映画はすぐ引き込まれて画像がきれいだ。

イギリスの映画。

アイズレーブラザースの超ファンクナンバーを、Funky Ritsuco Version!で演奏しようと考えている。

今日、プールで背泳ぎしながらアレンジを考えた。

背泳ぎの時間はアイデアの時間だ。

あとは、譜面書きだ。

雪。

2018年01月22日

122

超早起き。

甘酒とお湯。

病院に9時着。

定期検診、12時まで、おとがめなしほっと一安心。

雪が降り出した。

ころころした小さい粒、積もりそうな雪だ。

帰宅して朝ごはん。

寝不足で、ソファで午睡。

熱田さんのマンデリンコーヒー、ナッツとヨーグルト、レモンリンゴ。

吉田和雄リーダーより電話で、今夜のライブ中止。

青山プラッサオンゼ、NINA&Toquio Bossa Trio

家でゆっくり仕事をすることになった。

2曲アレンジ続行。

ピアノと歌練習。

外はどんどん降っている。

あっという間に真っ白な世界。

生活クラブの銀鱈、平牧しゃぶしゃぶロース肉、白菜、小松菜、長ネギ、豆腐、湯葉、ポン酢と細ネギで小鍋仕立て。

この雪の中、お仕事で外にいる方々は大変だろう。

あたたかい部屋で鍋、小さいながら大きな幸せ。

吉田和雄ディレクターから添付で送られてきた3曲の音源と譜面。

21日に、エレピでCD録音参加する。

企画もののCDで、Brass Brazilメンバー中心に演奏するもの。

練習しよう。

131日のSATINDOLL Funky Ritsuco Version!今年初ライブで新曲を披露したい。

そのアレンジ、そろそろまとめないと間に合わない。

頑張ろう。

番茶、ミカン。

ゆっくりして、体重も戻ってきた。

3キロ減ったまま、なかなか太るのは難しいものだと思っていたが、たくさん食べられるようになったのですぐ戻る。

譜面書き。

冬歩き

2018年01月21日

121

なんだかのんびりしてしまって、13時前に起きた。

生活クラブのもちもちじゃがいも餃子餡入りをスープ煮にして、ニラとキャベツとミックス野菜を加えた。

生活クラブのマグロ漬け、とろろと生わさび。

白菜キムチ、伊予柑生絞りジュース、七分搗きご飯紫餅麦黒米入り、頂き物のどら焼き、緑茶。

もう15時。

体重が減らないようにと、また温度差がまだきついと思い、今日は水泳に行かず、歩くことにした。

短い距離だが、その空気を吸って腕を回したり歩幅を広くしてグングン歩くと、気分も良くなってきた。

購入した丈の長いワンピースの裾を切ってチュニックにしてもらいに行く。

もう何枚も、そのようにして自分の衣装にしている。

帰宅して、熱田さんのマンデリンコーヒーとナッツプレーンヨーグルト。

Bellコーラス今年初のピアノリハの伴奏曲練習。

新曲アレンジ続行、いろいろ練習、歌練習。

生活クラブの鶏のバジルクリーム煮とタンドリーチキンと野菜カレーパックを合わせて、

ミニトマト、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、ブロッコリー等の野菜と鶏こっくり煮込みカレー味。

グリーンレタスの上に半熟目玉焼き、カボチャ海塩ニンニク黒コショウソテー、いろいろパン、柿、番茶。

明日は早いので早めに掃除等。

ディスコ70年代ヒット曲CDを毎晩聴いている。

懐かしいのもあるが、やはりメロディックで素晴らしい曲が多い。

 

新春気楽セッション

2018年01月20日

120

早起き。

作り置きのニンニク海塩ハーブトマトソースに茹でスパゲッティを加えてスモークサーモンとグリーンピースとチーズを乗せて

オーブン焼き。

ぶり大根、ネギ納豆、野菜卵お味噌汁、黒米紫もち麦入り七分搗きご飯、緑茶、レモンリンゴ。

13時前に茶音厨楽房。

今年初めての気楽セッションは11名の皆さんのご参加。

初参加の方お二人ようこそ。

一緒に演奏して和気あいあい、音楽の楽しさ。

最後は熱い熱いスインギーな演奏で盛り上がって最高だ。

小泉ひろこさんのお心遣いでケーキ登場、皆さんに演奏で115日の誕生祝をしていただき、嬉し恥ずかし、有難うございます。

打ち上げは私含み8名でいつもの居酒屋で楽しい時間。

バンド編成のお話も出て、交流出会いのセッション、今年もまた楽しみになった。

次回は、225日に茶音厨楽房で開催する。

どうぞふるってご参加よろしくお願いいたします。

帰宅して、明日は家にいる日なのですこしのんびり。

明日家でやる仕事を忘れないように確認する。

気楽セッションの素敵な皆さんと遠藤律子at茶音厨楽房。

銀座SWING

2018年01月20日

119

16時前に銀座SWING

SWINGは、老舗ジャズクラブ、ライブハウスと言うよりもジャズクラブが似合うお店だ。

以前、SWINGは、このお店と新橋にもあって、私は新橋SWINGから出演し始めた。

その後、田町に三田倶楽部というお店も出して、ここにもよく出演していた。

今日は、吉本ひとみ歌手のライブ。

遠藤律子p、山口彰b、中沢剛drs、加塩人嗣sax&fl

気心の知れた大好きなミュージシャン達はルックスもおしゃれだ。

16時からリハ。

17時からひとみ歌手のリハ。

19時から2セット演奏。

お客様満席有難うございます。

金曜の華やかさ。

バンドは3曲、トリオとカルテットで演奏。

ノリノリリズムでラテン、ファンクジャズ。

山口彰の情感あふれるベース。

中沢剛のパーカッションも使用したカラフルで楽しいドラムス。

加塩人嗣の熱い熱いサックスとおしゃれなフルート。

ひとみ歌手は和服をドレスにした素敵な装いでエレガントに歌って心温まるパフォーマンス。

お客様のあたたかい拍手、手拍子、大変に楽しいおしゃべり、会場大いに沸く。

愉快な愉快なライブ。

演奏の幸せを感じた。

ひとみさんとお客様、バンド仲間に感謝感謝。

SWINGは、来月17日にNINAToquio Bossa Trio +加塩人嗣で出演する。

またよろしくお願いいたします。

夜中に帰宅して、少し食べたら、まだ胃が本調子でないことがわかって薬を飲んだ。


山口彰、中沢剛、吉本ひとみ、遠藤律子、加塩人嗣。

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