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遠藤律子メールマガジン

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ブログ

ピアノ、落語、メール。

2018年05月11日

510

やっと晴れて来た。

しかし、雨も必要だ。

お昼に起きた。

目覚ましをかけずに起きるのがのんびりしていて嬉しい。

生活クラブのさんま南蛮漬け。

作り置きの洋風野菜スープにもやしを投入。

今年初のオクラとアスパラをオリーブオイルソテー、醤油とバルサミコ酢で味付け、茹でスナップエンドウを加えて目玉焼きを乗せた。

緑と白と黄色で、今の季節の色だ。

生活クラブのはくさいキムチは本格発酵食品。

巷には、発酵させずキムチ味のたれを白菜にまぶしただけのものがあるらしい。

この食品をキムチと呼ばないで欲しいという訴えが韓国のキムチ生産業者からあったのを思い出した。

発酵食品は、人類の知恵、大切な健康食品だ。

黒米グリーンピース入り七分搗きご飯、美生柑生絞りジュース。

頂き物のパンとLa毛利のパン、オリーブオイルでデザート、緑茶。

目標があると、気持ちが張り切って身体もシャキッとする。

何かやることがあるのは幸せだ。

Funky Ritsuco Version!CD制作、身体に一本の芯が通ったようにしっかりしてきた。

いろいろ悩んだ。

CDが売れない世の中、若い世代ではCDを一枚も買ったことがないという方が多いそうだ。

私も最近は見ることが増えたが、音楽はYoutubeでただで聴くということだ。

私は、CDをお聴き頂き、ライブに足を運んで頂きたいと思う。

本当に良い音は、身体にも心にも潤いを運ぶものだ。

良い音で演奏したい、良い音のCDを作りたい。

ウォーキング。

雨上がりの爽やかな空と緑。

幸せを感じる。

桜の木にさくらんぼが生っている。

ウォーキングの足を止めて、木の花を眺めていると、自転車で通りかかった父子がその花を見上げて、

おとうさんが男の子に「これは栴檀かな、栴檀は双葉より芳し、と言うんだ」と。

ほお、これは栴檀なのかしら、と、私が勉強になった。

光眩しく、もう夏の日差しだ。

中南米ツアーの時に浴びた日光の感じだ。

フィジーのホテルのベランダからすぐ海辺に出た時の日差しだ。

そろそろまた旅に行きたい。

帰宅して、熱田さんコーヒー。

ピアノ、すぐ時間が経ってしまう。

もっとピアノに向かう時間を増やさねば仕事間に合わない。

気楽ライブパーティの打ち上げ参加人数を数えるため資料を印刷しようとしてA4用紙が少なくなってコピー機が引っかかって動かなくなる。

在庫がないので当座の紙を買いに行く。

アシックス店に、ウォーキングシューズを買いに行く。

以前測った足のサイズ、23.5ではなく、23.8だそうで、靴によっては24センチでも良いという。

身長153センチにしては、足が大きいと思う。

そう言われれば、時にハイヒールで24センチでぴったりの細いデザインのものがある。

いろいろ教わって、ちゃんとしたお店での買い物はやはり良いと思った。

大事に長く履こう。

帰宅して料理。

昨日の鶏むね肉野菜たくさんカレーを温めて、茹でブロッコリーを乗せた。

菜の花科の野菜は、免疫力が上がり、毒性の食品添加物等を消すそうだ。

ネギ納豆、花クレソン(白い花がたくさんついていて綺麗)の胡麻ドレッシング。

番茶、レモンリンゴ。

リンゴを食べた後、器に残ったレモン汁を飲むと、リンゴの香りで美味しい。

レモンはキレート作用で、カルシウムを人体に取り込みやすくしてくれるそうだ。

この頃、いちいち食べる前に食品の効能を考えている。

落語の稽古、もう必死。

6ページある台本、今日やっと2ページ目を暗記中。

間に合うか。

間に合わせよう。

レッスンの日程調整メール、気楽セッション日程調整、TFM番組出演日程、メール頑張る。

料理、落語、メール、同時にやっている。

昨夜はファンクロックコンピレーションアルバムを聴いた

ファンクよりの曲、ロック寄りの曲、どちらも良い。

アマゾンで、アイズレーブラザーズのCDを注文して、今日の夜に届いた。

今日のお楽しみだ。

さくらんぼ。
これは栴檀ですか?

スイムピアノ落語

2018年05月09日

59

昨日の夜は、随分雨が降っていた。

今日も気温が低い。

12時に起きた。

生活クラブの鶏むね肉スライス、タマネギ、トマト、グリーンピース、カラーピーマン、新キャベツでカレーを作った。

生活クラブの野菜カレーパック、カレーの壺一さじ、海塩、黒コショウ、冷凍鶏ガラだし、ベランダのローズマリーで味付け。

頂き物のパンとオリーブオイル。

昨日の野菜ソテー、かぼちゃ、山芋、タマネギ、カラーピーマン、ブラウンマッシュ。

献上最中、緑茶。

気楽合宿のバス乗車の方々の保険登録のための生年月日集めメール。

Funky Ritsuco Version!リハの時の駐車場使用メンバー確認メール。

気楽ライブパーティのお客様、打ち上げ等いろいろ確認メール。

遠藤オフィスだ。

疲れてソファで1時間昼寝。

プール。

今日は空いている。

1レーンに一人ずつ。

真ん中のレーンでゆっくりまずクローズ500メートル、身体を伸ばすことを考えながら泳ぐ。

それから背泳ぎ500メートル、この時がいろいろと仕事の良いアイデアが浮かんでくる時だ。

今日は、Funky Ritsuco Version!CDに収録する曲で迷っている曲を歌いながら泳いで良いリズムと展開があるか考えた。

お風呂で温まって汗をかいて爽快、元気になった。

身体は動かした方が元気になる。

帰りに山本景子さんのブティックリトルマーモットで薦められた黒のチュニックの裾直ししてもらったのを取りに行った。

白いパンツでガラスのネックレス等で着てみたい。

熱田さんコーヒーとナッツヨーグルト。

ピアノ、曲アレンジ、上手く進まない。

あきらめず続けよう。

生活クラブのカツオ漬け、生姜とブロッコリースプラウトと大葉の薬味、海苔で巻く。

肉じゃが、茹でスナップエンドウとおかひじき胡麻ドレッシング。

生活クラブの野菜ぎょうざポン酢、ほうれん草のお味噌汁。

押し豆腐と卵の蟹玉、番茶、キウイ。

落語の稽古。

昨夜は、キャロル・キングのライターと言うアルバムを久しぶりに聴いた。

大ヒットアルバムタペストリーの前の作品だ。

このアルバムの中の、A Child Of MineUp On The Roofが好きだ。

あたたかいあたたかい曲。

A Child Of Mineはおかあさんの気持ちを歌っていて、聴くと私も子供が欲しかったと思う。

Up On The Roofは、落ち込んだ時に屋根の上に上ると気持ちが楽になると歌っている。

あたたかいメロディと歌詞。

キャロル・キングが賞をもらったときに、お祝いのコンサートでジェームス・テイラーがゲストで出て来て、

屋根の上のセットに腰かけてこの歌を歌って、2階席からキャロル・キングが立って拍手をして喜んでいる画像がYoutubeにある。

尊敬するシンガーソングライター、キャロル・キング。

なによりあたたかい音楽、素晴らしい。

茶音厨楽房

2018年05月08日

58

一昨夜より早く寝るようにしたが、早いと言っても4時前だ。

今日は3月の気温と言う。

着るものを3月のものに戻した。

生活クラブのびんちょうまぐろ漬け、ブロッコリースプラウト、生わさび、とろろ。

梅干しネギ納豆。

カボチャと玉ねぎとカラーピーマンと山芋とブラウンマッシュのオリーブオイル海塩バルサミコ酢ソテー。

ほうれん草のお味噌汁、美生柑生絞りジュース。

頂き物の大好きなフルーツケーキ、美味感謝。

緑茶、熱田さんコーヒー。

16時から茶音厨楽房レッスン。

6月のライブ準備の方と曲選び、楽しいご相談。

13日の気楽ライブパーティ出演のお二人の集中練習レッスン、本番楽しみ。

いろいろな別の世界で生きて来た皆さんが気楽セッションで知り合って仲の良いお友達になってお互いを支えている。

気楽セッションを始めて、続けて来て良かったなと思う。

帰宅して、料理と言っても簡単なもの。

生活クラブの北海道ミックス野菜とジャガイモとカブとグリーンピースとブナシメジと生活クラブ冷凍鶏ガラスープと鶏野菜コンソメスープの素で、

スープにした。

頂き物のパン、美味感謝。

Funky Ritsuco Version!の新CD録音前のリハーサルとジャケット写真撮影の日程調整、まとまった。

録音メンバーは6名、皆忙しいミュージシャンなので皆が全員集まれる日を見つけるのが一仕事。

しかし、イケイケの気持ちで突き進む。

熱い気持ちが大切。

昨夜はメシオ・パーカーのCDを久しぶりに聴いた。

ドン・ピューレンがハモンドオルガンを弾いている。

メシオ・パーカーは、ジェームス・ブラウンのバンドメンバーとして有名なあアルトサックス奏者。

昔、このCDを聴いて、1曲目のレイ・チャールズの曲を耳コピーしてトリオで演奏していた。

ファンキーミュージックミュージシャン。

今聴くと、アメリカだなあと思う。

バラードで盛り上がると音が上に上に飛んでいくのがわかって、このように歌の音程を取ると良いのだろうと思った。

同じ音楽でも、変わった自分が聴くと違って聴こえて、新しい気付きがあるのが面白い。

茶音厨楽房

2018年05月07日

56

昨夜は早く寝ようと努力して少し長く眠れた。

早起き。

時間がないので簡単朝食。

生活クラブの野菜餃子、青梗菜、新キャベツ、豆腐でお味噌汁。

生活クラブの銀鱈を海塩胡椒焼き。

美生柑生絞りジュース、黒米七分搗きグリーンピースご飯、緑茶。

梅干しとろろネギ納豆。

13時に茶音厨楽房。

13日の気楽ライブパーティ出演の方々の集中レッスン、本番が楽しみだ。

ご自分のライブの準備、ジャズ理論、いろいろ皆さん張り切っている。

休憩時間に落語の稽古、まだ全然だ。

焦りモード。

今日の夜のレッスン、午後のレッスンが終わったのが16時、そこから2時間休憩で、18時から始まる予定だった。

それを17時から2時間休むと思い込み、レッスンが19時から始まると19時の方、20時の方、もうお一方に20時と伝えていたので

ダブルブッキングしたかと焦って、その方に21時においで頂くようにお伝えした。

そして19時からだとおもってレッスン中に時計を見て、18:30だったので驚いて、ああそうか1時間間違えたと気が付き、また焦って

20時でしたと連絡した。

昨日は1時間間違えて早起きしてしまって、今日も1時間間違えた。

自分が信じられなくなってきた。

認知症ではと心配になる。

本当に恐ろしい。

帰り、ひろこさんが送って下さって車の中で遠藤律子ピアノトリオCDL'Amour est Bleu」をかけてくれた。

改めて今聴くと、スタインウェイのピアノの音が、スタインウェイのゴージャスな音そのものだ。

嬉しく聴いて、そして7月に録音するFunky Ritsuco Version!CDはトリオの録音と同じスタジオなので、またピアノの音が楽しみになった。

しっかり準備したい。

Tacoma

2018年05月07日

56

早起きするも、1時間間違えて早く起きてしまった。

今日のレッスンの時間割も間違えて皆さんにお伝えしているし、自分が信じられない。

作り置きのミネストローネに生活クラブのレトルトのポークトマトシチューとポークカレーを混ぜて温めて、

茹でブロッコリーとアスパラを加えて即席カレーだかシチューだかが出来た。

昨夜炊いた黒米グリーンピース入り七分搗きご飯、美生柑生絞りジュース、緑茶。

ソファに横になって時間を調整する。

13時前に横浜、Tacoma

今日は4名の皆さんのご参加。

いろいろなお話もしながら楽しい音楽の時間レッスン。

皆さんのお人柄に触れて嬉しい楽しい有難い。

お世話人の井手さん、お茶とシュークリームを有難うございます。

終了後、智子さんの御提案で皆さんとと元町のイタリアンレストランへ。

この辺りは意外と食事をするところが少ないそうだ。

白い壁のおしゃれなお店だが堅苦しくない。

井手さん、智子さん、えい子さん、清水さん、私の5名でいろいろなものを注文シェアする。

バーニャカウダは珍しい野菜とおいしいソース。

生ハムとブラウンマッシュ、オーガニックのルッコラ美味。

3種のピザ、しらすピザは湘南名物、おいしい。

黒鯛の焼き物、皆でシェア、美味。

いろいろなお話、特に今日は女子が3名で女子トーク、井手さんと清水さんはじっと聞いていた。

楽しい時間、楽しい一日、感謝感謝。

帰りの電車の中で、浅田次郎の「天切り松」第4巻を呼んで、江戸弁の啖呵にしびれる、最高だ。

このシリーズ、何巻も何巻も出して欲しい。

今まで出たものはすべて購入した。

明日も早いので、テレビ夜更かしをやめることにしたがいつまで続けられるだろうか。

帰宅して観たTV、スリードッグナイト。

Joy To the Worldが大ヒットした3名の歌手を擁するアメリカンロックバンド。

今聴くと、また素晴らしい。

この曲は以前、やりたいなあと思っていたのでまた考えてみよう。

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