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遠藤律子メールマガジン

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ブログ

家で仕事

2018年08月09日

89

空が青くなってきた。

最近、身体の慢性炎症がいろいろな病を招くということが広く知られるようになった。

赤ワイン等に含まれるブドウの赤い皮の成分、抗炎作用があるらしい。

毎朝、果物生絞りジュースにバルサミコ酢をたらして飲んでいるのだが、お酒を飲まなくなったのでこれは良いかもしれない。

生活クラブの鯖の玄米味噌漬け焼き大根おろし。

カボチャのニンニク海塩オリーブオイルソテーとブロッコリー。

豆腐と小松菜の卵とじ、若芽とねぎのお味噌汁、玄米ご飯、美生柑生絞りジュースバルサミコ酢入り、緑茶。

キャノンの複合機、スキャンメール送信設定で今日また西島さん作業1時間半、なかなか難しい。

新機種、機能が増えて設定が大変だ。

その後、日の暮れる前に少しウォーキング。

台風が去って、また暑くなった。

湿気が残る散歩道、暑い。

帰宅して、シャワー、熱田さんコーヒー、ナッツ。

ピアノ練習、新曲アレンジ、

明日と日曜のライブの演奏曲練習。

頂き物のローストビーフ、わさび醤油で美味感謝。

生活クラブのビオサポ、鶏とアスパラとミニトマトとたまねぎ、パプリカ酢が入ったたれでさっぱり炒め。

作り置きの北海道ホールコーンと玉ねぎのスープ、甘味大根漬け、リンゴ、ぶどう、番茶。

冷蔵庫に貯まったリンゴを水なしで煮た。

明日のライブのトロンボーンの譜面書き。

メンバーの譜面並べ、衣装等揃え。

前の晩から緊張感。

いつも、何かが始まる前に心配する。

始まってみればやるのみで楽しい。

心配性だ。

明日10日は銀座SWING,夏のFunky Ritsuco Version!

遠藤律子、藤陵雅裕、池田雅明、箭島裕治、加納樹麻、納見義徳の6人編成にぎやかだ。

これは何の実でしょう?

家で仕事。

2018年08月09日

88

雨、涼しい。

台風。

生活クラブの野菜カレーパックと冷凍キーマカレーと8種の野菜ペーストを合わせて、ブナシメジとグリーンピースとパプリカを加えて、

生活クラブのスクリューマカロニを茹でて和えたカレーパスタ、粉チーズ。

鰯オリーブオイル漬け、ブロッコリー、バルサミコ酢とポン酢。

甘味大根漬け、国産バレンシアオレンジ生絞りジュース、緑茶、豆乳ヨーグルトに頂き物の梅ジャム感謝。

今日は、キャノンの複合機入れ替えのため周辺の掃除。

昨夜PCを置いている机の上を掃除したら45Lのごみ大袋が一杯になった。

必要と思って取っておいたものがこんなに不必要になっていた。

きれいな机は気持ちよい。

このまま保てれば良いのだが、毎日郵便物、書類、それを整理しないのでいろいろなものが増えて行く。

15時半にキャノンの担当者お二人来たる。

ピアノと同じ方法で機器をしょって二人の運送屋さんが入ってくる。

大変なお仕事だ。

コピー機の運搬はピアノ運送屋さんが兼ねていることが多いそうだ。

今のコピー複合機は、コピー機と言うよりPCだ。

それゆえ、我が家のPCとつなぐのに時間を要する。

私のPCの前で集中する渡邊さん、新しいコピー機の説明をする西島さん。

そして、今回はこの機器の他に、Wi-Fiで、iPhoneIPadから書類や写真、譜面をプリント出来る無線LANプリンターも設置した。

大切に活用して、また仕事頑張ろう。

17時過ぎまでの作業、いろいろ勉強になった。

家の掃除も出来て良かった。

近所のお鮨屋さんから出前。

豆腐と小松菜のお味噌汁、梅干しトロロネギ納豆、レタスと素揚げカボチャとブロッコリーの胡麻ドレッシングサラダ。

英語の先生からMessengerで、有名ポップス80曲のカヴァーとそのオリジナル画像Youtubeが届いた。

見てみると、私は圧倒的にオリジナルの古い方が好きだ。

カヴァーを聴いてその後すぐに出てくるオリジナルを聴くと、ほっとして深い気持ちで聴ける。

理由を考えると、カヴァーは多くはドラムが打ち込みで人間が叩いていない、昔の演奏の方が隙があって奥行きがある、テンポがゆっくりで

色気がある等。

カヴァーはダンス用なのか。

私も昔の人間か。

CDジャケット内ブックの原稿考え。

これからトラックダウンがあるが、楽しみだ。

私が泳ぎながら考えたアイデア、ピアノを弾いてまとめた譜面、リハとライブでバンドメンバーがいろいろアイデア意見をくれる。

各パートの素晴らしい演奏を聴いて、またアイデアが広がる。

ジャケット写真撮影、前もってヘアメイク釣谷さんにCD内容をお伝えしてヘアスタイルと衣装を写真をお送りして、ヘアメイクを考えくださって、

当日はまず肩等のマッサージから始めて、メイクをしたら、えっ?!こんな派手な、と言うと写真に撮ると大丈夫とのこと、撮ってみたらその通りさすがプロフェッショナル素晴らしい。

カメラマンの富田さんは、ロックが好きなようで、きーすとミックの感じと言って、私達の気分をアップさせて細やかなそして大胆な撮影素敵だ。

阿部デザイナーに、ロックな感じと伝えて、構図を考えてモデル写真を見せてくれて、デザインイメージの通り並んで撮影して、ロックテイストの写真、嬉しい。

録音で、またいろいろバンドメンバーから厳しくもおかしく楽しいアイデア提案が出る。

バンド皆が真剣に演奏する。

ねばってあきらめない演奏。

菰口ディレクターがコロムビアレコードでのロックレコードプロデュースのキャリア満載の良いアイデアをくれる。

北見録音エンジニアがさらっと笑顔で、素晴らしい録音をする。

近藤アシスタントが、凄腕まとめ作業。

井手調律師がピアノの音色とタッチについて的確なアドヴァイスをくれる。

皆の、チームの総力を挙げた制作ワーク。

有難く、楽しいことをしたと企画したこのCD制作、まこと楽しい。

皆様にお聴き頂く1024日発売日が待ち遠しい。

家で仕事

2018年08月07日

87

寒い。

温度の急な変化も大変だ。

生活クラブの豆乳、北海道ミックス野菜と冷凍ほうれんそう、欧風だしと黒コショウでスープ。

生活クラブのピザ、ブラウンマッシュルームとスモークサーモンを乗せてオーブン焼き。

ベビーリーフとブロッコリースプラウト、バレンシアオレンジとアマニ油とわじまの海塩ドレッシングサラダ。

バナナ、美生柑生絞りジュース、緑茶。

疲れモードでソファで一休み。

CDジャケット内ブックの原稿つくり。

身体ほぐしに少し泳いだ。

熱田さんコーヒー、豆乳ヨーグルト、頂き物の梅ジャム美味感謝。

ピアノ、曲アレンジ、音階練習

生活クラブのいわし卯の花漬け、柚子の香り良し。

生活クラブの蟹玉、卵だけで美味しくできた。

生活クラブの酢豚の素、ブロッコリー、タマネギ、パプリカ、ゴーヤ、ズッキーニで作った。

明日、キャノンコピー複合機の入れ替えがあるので、部屋の片づけ。

やることがいろいろある。

譜面書き。

家にいる日は仕事だ。

923日昭和女子大グリーンホールで開催のせたがやウィーメンズジャズフェスティバルの第2回打ち合わせ日程が決まった。

チケット発売中、どうぞお早目のご予約をよろしくお願いいたします。

主催のブリーズノートよりチケットを郵送いたします。

茶音厨楽房レッスン

2018年08月07日

86

ちょっと早起き。

生活クラブのタンドリーチキン、たまねぎとミニトマトを一緒に炒める。

生活クラブの寄せ豆腐、万能つゆとおろし生姜。

白菜キムチ、パプリカマリネ、玄米ご飯、美生柑生絞りジュース、緑茶。

13時から茶音厨楽房レッスン。

皆さんと一緒の時間が楽しい。

音楽は元気になるので、素晴らしい。

休憩時間に、自然食品店で河内晩柑を発見、これは美生柑と同じものだ。

購入。

茶音厨楽房斧マスターが、ちょっと長い待ち時間に休めるようにと寝心地のよい折り畳みのベッドを用意してくださって有難く一休み。

あたたかいお心に感謝。

1111日の茶音厨楽房レッスン発表ライブ、新しくレッスンを始めた方も出演してくださる。

今から楽しみだ。

帰り道、雨が降り出して、雨の道路の匂いが懐かしい気持ちでよい感じ。

帰宅して、豆乳ヨーグルト、リンゴ、3種の豆の蜂蜜生姜煮、番茶。

先日、オンデマンドの映画「舟を編む」を観た。

加藤剛が素敵で、年を重ねた首筋が90歳で亡くなった父を思い起こさせた。

良い映画だった。

良い邦画を観たい。

茶音厨楽房気楽セッション

2018年08月06日

85

今日は暑い。大変だ。

ちょっと早起き。

作り置きの豆乳野菜スープに、生活クラブ北海道ミックス野菜を投入、とろとろスープ。

生活クラブの鮭の玄米味噌漬け焼き、大根おろし。

七分搗きご飯、白菜キムチ、グリーンピースとブラウンマッシュと豆腐の卵焼き、美生柑生絞りジュース、緑茶。

13時、茶音厨楽房。

気楽セッション。

今日はたくさんの気楽メンバーが暑い中ご参加で、嬉しくて大感激、大感謝。

ジャズらしい曲の演奏、ジャズスタンダード曲の魅力を感じる演奏、素敵。

皆さんはお友達になっていて和気あいあい、楽しい楽しい時間だ。

終演後、ビアホールでまたまた楽しい宴会。

そして最後は女子会、盛り上がる。

気楽セッション、素晴らしい。

良い日。

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