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ブログ

茶音厨楽房レッスン

2020年01月28日

1月27日

早起き。スナップエンドウ、カラーピーマンマリネ。

カボチャと玉ねぎスープ、二審のオイル煮、黒米入り七分搗きごはん、緑茶。

14時から茶音厨楽房レッスン。

生徒の方々、のどや咳を気にしていらして、この季節、新型肺炎があり、敏感になっている。

私は昨夜、のどに違和感があったので、生姜スライス入りはちみつのはちみつをスプーンでのどに流し込んだ。

これで今まで何度も症状が進まずに済んだ。

歌、歌、ピアノオープンヴォイシング。

今日も真剣かつ楽しくレッスンご一緒の時間。

帰宅して、料理。

生活クラブの和風鶏ハンバーグを温めて北海道野菜サイコロ切りと茹でブロッコリーと盛りつけた。

生ガキはアヒージョ、シメジと中玉トマトと一緒。

豆腐とねぎのお味噌汁、大正金時豆煮、豆乳ナッツヨーグルト、菜花の卵とじ、頂きもののパン美味感謝、レモンリンゴ、伊予柑、番茶。

映画、恋に落ちたシェークスピア、なんだかなという感じだった。

2月1日吉祥寺SOMETIME 遠藤律子p、山口彰b、藤井学drsトリオ午後ライブ

2月9日横浜山手WARANE,遠藤律子&山口彰デュオ午後ライブ

2月15日下北タウンホールスカイサロン遠藤律子&山口彰デュオ午後ライブ

2月28日新所沢SWAN 遠藤律子p、山口彰b、藤井学drsトリオ夜ライブ

どうぞよろしくお願いいたします。

気楽新年セッション

2020年01月27日

1月26日

今日は寒い。

早起き。

生活クラブのほうれん草の緑の生タリアテレを茹でて、緑のバジルソースで和えて、緑の春待ちパスタ、上にオレンジと黄色のカラーピーマンと

茹でスティックブロッコリーも載せてお花畑。

生活クラブの鯵のマリネにたっぷりレモン。

緑茶。

13時に茶音厨楽房。

気楽セッション新年会セッション。

今日はご家族でご参加の方もありで、和やか賑やか心あたたまるジャズ演奏となった。

イントロ、エンディングのアイデアを提案して演奏していただく。

毎回違う展開で楽しい。

今年も皆さん、よろしくお願いいたします。

気楽セッション、このサイトの気楽セッションをご覧ください。

新しいご参加お待ちしております。

帰宅して、料理。

冷蔵庫の鶏野菜カレーを温めた。

生活クラブのイワシ山漬け焼きレモンと大根おろし。

作り置きの鶏とゆでたまごとぶなシメジ酢味煮。

水菜とミニトマトマリネと茹でブロッコリーのサラダ。

豆腐わかめネギお味噌汁、七分搗きごはん、番茶、伊予柑。

眠くなってソファでひと眠り。

部屋の片づけ、生徒の方の譜面書き。

明日は雪だそうだ。

 

新年セッション、和気あいあい。

Chippy

2020年01月26日

125

お天気が怪しい。

お昼起床。

昨日作った鶏とぶなシメジとゆでたまごのお酢煮、生活クラブの味付けで超美味。

ネギ納豆、ブロッコリーと水菜とカラーピーマンとスライス玉ねぎとスモークサーモンのサラダ、かんきつ類ドレッシングとレモン。

ピアノ練習、生徒の方の曲アレンジ、サラ・ヴォーンの歌を聴いてコードを参考にした。

19時に新小岩Chippy

遠藤律子&山口彰デュオ、

カウンターとテーブル席にお客様ほぼ満席、おはこび有難うございます。

デュオで新曲も披露。

よく響く音響の中、嬉しく楽しく演奏。

皆さん、本当に有難うございます。

次回は321日に出演する。

またよろしくお願いいたします。

 

山口彰、遠藤律子。

歌譜面

2020年01月25日

114

少しゆっくり起きた。

生活クラブの鶏と野菜のフォー!

野菜を足してたくさん野菜を食べた。

緑茶、レモンリンゴ。

ウォーキング、暖かくて少しばてた。

13度、来月には桜が咲くのではないか。

帰宅して、熱田さんコーヒー、リンゴケーキ。

ピアノ、2時間歌練習。

歌の譜面を書くのも楽しい。

3曲、歌の譜面を書いた。

生活クラブのイワシ卯の花漬け柚子の皮が乗っていておいしい、レモンも絞った。

スティックブロッコリーとミニトマトとレタス、蒸しジャガイモと人参のサラダ。

豆腐とねぎのお味噌汁、ひき割りネギ納豆は自家製出しと海塩で。

大根漬け、ミカン、番茶、ナッツとカカオニブス載せ豆乳ヨーグルト。

カカオニブスは、カカオの豆そのもの。

美味しいものではないが、味わい深い。

強力な抗酸化アンチエイジング物質だ。

エクアドルのオーガニックフェアトレード品、ナマケモノ倶楽部品。

映画タイタニックを久しぶりに観た。

3時間を超える大作、お金がかかっている。

こういう映画を作るのに気の遠くなるような努力と気力と体力。

一時期、ライブハウスで、歌手の皆さんがこのテーマ曲をよく歌っていた。

セリーヌ・ディオンの歌だ。

明日は新小岩Chippy,遠藤律子&山口彰デュオ。

素敵なジャズバー、どうぞお運びを。

早起き。

2020年01月24日

1月23日

超早起き、起きて30分後に家を出る。

咳喘息の定期健診、1時間待ちで診察は3分。

帰宅して、作り置きの鶏野菜カレー、他で朝食。

疲れが出て寝込んで、寝すぎた。

戸塚の落語経過の時間に間に合わなくなり、断念残念。

ピアノ、歌を2時間練習。

ニーナ・シモンやサラ・ヴォーンの歌唱法、発声でやってみる。

面白い。

生活クラブのビオサポ、豚肉と茄子、カラーピーマン、玉ねぎの味噌炒め、キャベツも加えておいしくできた。

肉は少し、野菜たくさん。

ネギ納豆、野菜味噌汁、自家製蕪ときゅうりの麹漬け、レモンリンゴ、頂きもののパン美味感謝、オリーブオイルと一緒に頂く。

ナッツ豆乳ヨーグルト、伊予柑、番茶。

オンデマンドでサーフィンの映画を観た。

メールで大量仕事連絡。

420日のFunky Ritsuco Version! Keystone Club 東京ライブに、新しいパーカッション奏者が参加してくれることとなった。

岡本健太パーカッション、ドラムス。

熱帯ジャズ楽団はじめ、ラテン系バンドの売れっ子打楽器奏者。

若い世代の人気ミュージシャンを迎えて、どきどきわくわくのライブとなる。

どうぞお運びください!

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