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ブログ

いろいろ

2017年10月20日

1020

久しぶりにゆっくり起きた。

13時半、もう一日が終わりそうな時間だ。

和食やで朝昼ごはん。

帰りに防寒コートなど買い物。

中にふんわりしたものを着て膨れた上に着られるウォーキング用のコートだ。

ウォーキングに出かけると雨が降って来た。

帰って、プールに行った。

スピードを出して泳ぐ人がたくさんいたので、水中歩行で隣のレーンが空くのを待った。

空いてからレーンを変えてクロールとバックをゆっくり泳ぐ。

今朝は肩がだるかったのだが、こういう時は泳ぐと必ず治る。

BGMにジョニ・ミッチェルがかかっていて、良い気分。

お風呂に入ってさっぱりした。

熱田さんのコーヒー、メープルアーモンドとヨーグルト。

ピアノ練習。

30日のBelleコーラスピアノリハの伴奏の練習。

日本の曲でよい曲がある。

伴奏が難しいのでまた練習しよう。

生活クラブのビオサポ2種。

ひとつは鶏と野菜の韓国風煮もの。

もうひとつは、ポトフ、こちらも野菜一杯。

ポトフは明日用にとって置く。

チーズパン、サツマイモ小豆パン、オリーブオイル。

白菜キムチ、梅干しネギ納豆、番茶、ミカン。

発表ライブの生徒の皆さんの譜面書き続行。

落語の台本も作らねば。

やることがたくさんある。

若いピアニストのジャズCDを購入。

聴くのが楽しみだ。

寒くなりました。

2017年10月19日

1019

また天気が悪い。

歯医者さんに行く時間を間違えて早起きしてしまって寝不足だ。

歯医者さんには、定期クリーニングで半年に一度くらい、ハガキが来ると出かけている。

生活クラブの野菜カレーパック(小麦粉不使用)に蒸し鶏と茹でブロッコリーを加えて半熟目玉焼きを乗せた。

薬味は生活クラブのらっきょうと小茄子漬け、頂き物のうさぎやのどら焼き超美味感謝、緑茶、レモンかけリンゴ、レモンバルサミコ酢水割りジュース。

1時間横になってから出かける。

半年ぶりの歯医者さん。

仕事でなく軽いリュックひとつで駅も全部階段上り下りして、雨の中傘をさして軽快に歩いて、ちょっと解放された気分。

良い歯医者さん、歯科衛生士さん、丁寧な仕事、あたたかい気持ちが伝わって、素敵な御仕事人達、感動した。

毎日の仕事、長年続けていることを尊敬する。

すっきりして帰宅途中に、暖かい冬用パンツを購入。

今はどんどん、形が良くて暖かい衣類が出ていて驚く。

母に買って着させたかった。

熱田さんのコーヒーはいつもおいしくてほっとする。

クルミとブドウ乗せプレーンヨーグルト、おやつにお魚ソーセージ無添加生活クラブ品。

ピアノ練習のつもりが弾き語り練習になった。

この頃ピアノより歌を練習したい。

その曲のメロディが自分の声のどこの音域なのかが非常に大事なことだ。

私のオリジナル曲「おかえり」(小笠原千秋作詞)は、最初のフレーズが細かい八分音符で長2度で上下する難しいメロディだ。

もともと曲が先にあったものに千秋さんが歌詞をつけてくれたのだ。

この細かい上下するメロディをどの音にするかで、歌いやすいか難しいかになる。

今の私の場合、どうもE(ミ)音は、頭声部にかなり近いような気がする。

メロディをミレミレミレとすると、頭声中音頭声中音頭声中音という動きが高速でされることになって難しい。

これを半音下げると、レ♯ド♯の繰り返しで2つとも中音なので高速でも発音しやすいと思った。

または、思い切って2つの音とも頭声部に持って行ってしまうとか。

いろいろなキーでピアノを弾きながら同じメロディを歌ってみたら、こんなことに気が付いた。

メロディはここだけではないので、全体的にどうなのか考える。

いろいろ歌っているうちに上のキーでも行けそうになってきて、千秋さんがCDSMILE」録音で歌ったキー、Dのキーでよいとなった。

その理由は、下げると歌いやすいが、声が太くなってこの歌の雰囲気としたらえらそうな感じになってしまう。

Dのキーだと可愛い感じの声になるので歌に合っている。

また、Dのキーだと、メロディがファ♯ミの繰り返しで、2つの音とも私には頭声で行けるようだからだ。

来月の安師レッスンで聞いてみることにした。

こんなことをしていたらあっという間に時間が経った。

今秋はじめての小鍋仕立て。

今日生活クラブで届いた宮城県産の生牡蠣、ほたて、ギンダラ、生活クラブの青梗菜丸餃子。

春菊、長ネギ、白菜、しめじ、国産大豆無添加絹豆腐。

ポン酢にライム、細ネギ。

ギンダラが甘くておいしいので大感激、有難いものだ、感謝して頂いた。

最後に素麺を入れておいしくなったおつゆと一緒に。

焼きナスはたっぷりの生姜と醤油。

ミカン、番茶。

今日から日程続けるのを努力した3連休、と言っても家で仕事だが、のんびりしよう。

めいみポップスバンド秋ライブ

2017年10月19日

1018

今日は晴れて気分もすっきりする。

お天気に体調も気分も左右されるものだ。

伊豆の仕事の時に、美味しいお蕎麦屋さんで求めて冷凍しておいた新そば粉で、蕎麦がき。

つゆとねぎ、なかなか美味しい。

生活クラブのうなぎかばやき、山椒。

レタスブロッコリーミニトマト、ドレッシングはかぼすとオリーブオイルと海塩。

人参としめじのニンニクオリーブオイルソテー、バルサミコ酢と醤油ソース。

金胡麻豆腐、緑茶。

16時に赤坂STAGE1

めいみポップスバンド秋ライブ。

湊めいみvo&gt、遠藤律子p&chorus、田中gt&chorus、山口彰b、二本柳守drs

めいみ歌手のテイストが生かされた大人のエレガントなポップスバンド。

ビートルズ、カーペンターズ、ビージーズ、キャロル・キング、レオン・ラッセル、、、たくさん懐かしいそして古くならない名曲ポップス。

大人の声で3声コーラス。

自身の病や怪我、家族の世話等を経験している大人のバンドメンバーのそれゆえにまた味わい深いポップスバンドのサウンドだ。

お客様も、素敵な大人の皆さん、たくさんお運び有難うございます。

またのライブ、楽しみだ。またどうぞおでかけよろしくお願いいたします。

 

 

田中章gt&chorus、遠藤律子p&chorus、湊めいみvo>、二本柳守drs、山口彰b。

茶音厨楽房

2017年10月17日

1017

今日も寒いが、晴れてくるという。

生活クラブのサバの玄米みそ漬け焼き、大根おろし。

レタス、ブロッコリー、セロリ、ポテトサラダ。

ほうれん草のお味噌汁、麻婆豆腐、七分づき黒米入りご飯、緑茶。

13時から21時まで、茶音厨楽房レッスン。

115日発表ライブ直前となり、レッスン内容は曲の繰り返し練習、体育会系レッスン。

反復練習を一緒にして、私が一番上手くなってしまったかもしれない。

5日が楽しみだ。

帰宅して、番茶、頂き物の抹茶ねじり棒美味感謝、ミカン。

茶音厨楽房

2017年10月17日

1016

13度、12月初旬の気温とか。

ダイソンの空気清浄温風器をつけた。

生活クラブのドライカレーピラフを温めた。

カボチャと卵のソテー。

根菜豆腐お味噌汁、生活クラブの野菜餃子。カボスとバルサミコ水割りジュース、緑茶。

14時から22時まで、茶音厨楽房レッスン。

115日発表ライブ準備最終段階レッスン、バンド譜面揃え中。

皆さん集中モード時期に入って、私も本番楽しみに二人三脚で進む。

休憩時間に、この日の二次会会場のレストランに食事方々食事の打ち合わせに行った。

品の良いレストランで、このライブ皆さんの雰囲気にピッタリだ。

今日は、しらすとサクラエビと季節の野菜のペペロンチーノとコーヒー、美味しい。

レッスンの合間に、歌の練習。

Eの音の発声が難しい。

普段の自分のおしゃべり音より高いところに慣れる練習だ。

帰宅して、今日の生徒の方々の譜面書き込み書き直し、バンド分のコピー作業。

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