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遠藤律子メールマガジン

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ブログ

茶音厨楽房

2019年04月01日

41

ちょっと早起き。

昨夜作ったミネネストローネスープとスクランブルエッグ。

ソラマメご飯、美生柑生絞りジュース、緑茶。

14時から茶音厨楽房レッスン。

歌、歌、サックス。

楽しい時間を皆さんと過ごす。

茶音厨楽房の入口の大きな桜の木、満開で夜桜が素晴らしい美しさ。

新元号発表。

昭和、平成、令和。

平成に生きたという実感は薄い。

43日池袋Apple JumpToquio Bossa Trio

44日日吉WonderWallYokohamaFunky Ritsuco Version!

ライブです。お越しください。

 

 

2019年04月01日

331

今日はよく晴れてお花見の人達は嬉しいだろう。

私は、先日のお花見で良しとしてお昼過ぎは家で仕事。

生活クラブの鶏角切りとジャガイモのこっくり煮に茹で青梗菜を添えて茶色と緑が綺麗。

オムレツに生活クラブのトマトミックスソースパセリブラウンマッシュ。

豆腐とねぎのお味噌汁、頂き物のお味噌が最高、感謝。

大根漬け、五目ひじき煮、ソラマメご飯、美生柑生絞りジュース、緑茶。

久しぶりにプール。

空いているかと思いきや、春休み子供教室で大きい方のプールが使えなくて小さい方のプールが一杯だ。

土日の男性スイマーは水しぶきがすごい人が多い。

今日は背泳ぎ500メートルの時に大分水を鼻と口から飲んでしまった。

お風呂で良い気分。

買い物、切手も買って帰宅。

花粉鼻炎が今日の塩素水で悪化したようだ。

生活クラブのブルンジ紅茶、豆乳ナッツ梅ジャムヨーグルト。

ピアノ、ショパン、音階、歌練習。

生活クラブのウィンナーソーセージ(発色剤等無添加)、ニンジン、ジャガイモ、冷凍ニンニクの芽、マッシュルーム中玉トマト、タマネギを炒め煮して、

生活クラブのミネストローネパックと冷凍鶏ガラだし、欧風だし、黒コショウ等で味付け、野菜たくさんミネストローネスープ。

生活クラブの鯖の玄米味噌漬け焼き、餃子、番茶。

527日遠藤律子40周年・Funky Ritsuco Version!25周年記念コンサートチケット、お申込み下さった方々に郵送する封筒詰め。

4年前のコンサートの時には、入院中の私から情報を送って、石田ひろ子さんが発送してくださった。

まことに有難いことだった。

5月27日コンサート、おいでください。

Chippy

2019年04月01日

330

寒い土曜日。

お昼起床。

生活クラブの鰯唐揚げ、アスパラとスナップエンドウの中華丼の素各種野菜とろみ和え、ほうれん草目玉焼きブロッコリー添え、緑のお皿。

生活クラブのけんちん汁の冷凍の具材と国産豆腐、頂き物の手作り味噌最高の味感謝。

大根漬け、頂き物の海塩梅干しとろろネギ納豆、梅美味感謝。

ソラマメご飯、せとかミカン生絞りジュース、昨日茶音厨楽房でコーヒーにつけていただいたチョコ美味感謝、緑茶。

今日の新小岩Chippyライブの曲並べ、久しぶりの曲、春の歌は皆さんに歌って頂く。

19時にChippy

桜に雨の夜。

豊さん、関口さん、いつも有難うございます。

デュオで響きが最高のお店でたくさん演奏。

ジャズがお好きなお客様のお耳に届けられる幸せ。

京子ママ、マスター、良い人柄の素敵な方々。

感謝感謝、次回は61日の出演となった。

皆様、またよろしくお願いいたします。


歌う会

2019年03月30日

329

お昼起床。

生活クラブの生藪そば、茹でて海苔、大根おろし、大葉、細ネギ、納豆。

生活クラブの骨まで食べられる昆布ニシン煮、ほうれん草入りオムレツブロッコリーアスパラ添え。

大根漬け、五目ひじき煮、せとかミカン生絞りジュース、近所のオーガニックパン屋さんのチョコパン禁断の味、緑茶。

今夜の歌う会の歌練習弾き語りで。

ミの音を上手く口の奥で響かせられたら上下の動きが出来る。

吉祥寺に早く着いたので、イタリア物等のインポートブティックへ。

仕事の衣装4点購入。

20時前に、茶音厨楽房。

木下幹雄カルテットの演奏で、歌の方約10名。

私は2回目の参加。

今日は3曲歌った。

歌、難しいものだ。

場数場数。

23時まで、楽しい時間を皆さんと過ごした。

斧マスターの、Mesame Mucho、美しいヴォーカルだった。

また参加したい。

帰宅して、いろいろ仕事。

30日は新小岩Chippy遠藤律子&山口彰ライブ。

御運びよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

桜咲く

2019年03月29日

328

桜日和。

生活クラブのビオサポ、豚バラ肉と野菜の中華煮。

とろろ昆布のお澄まし、キュウリの自家製玄米麹漬け、卵焼き、美生柑生絞りジュース、頂き物の最中感謝、緑茶。

桜見物ウォーキング。

桜、素晴らしい。

6キロ、約1万歩。

熱田さんコーヒーと豆乳ナッツヨーグルト。

ピアノ、歌練習、明日の曲。

レとミの発声が上手くいくと、上下自在になることを発見。

2時間弾き語り。

生活クラブの塩サバ焼き、レモンと大根おろし。

ニンジンジャガイモ麺状ソテーにチーズを乗せてオーブン焼き。

たまに食べるチーズ、美味しい。

シジミのお味噌汁、スライスネギ。

近所のお米屋さんの鮭おにぎり、甘夏ミカン、番茶。

明日のバンド用アルトサックス譜面等書く。

チケット発送封筒詰め始める。

250席、お客様の御運び、お待ちしております。

エルナン・ロペスのピアノトリオ演奏CD、また聴いている。

キューバ一のクラシック名手がジャズに転向。

センス最高のキューバンジャズピアノ。

1曲演奏したいチャチャがある。

近日中に耳コピーアレンジしよう。

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