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遠藤律子メールマガジン

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ブログ

なんだか。

2018年01月07日

17

何か、体調が本調子でないのは、休みボケか。

昨夜作ったカレー、紫もち麦入り七分搗きご飯、カボチャニンニクの芽炒め、緑茶、La毛利のイチジク生姜焼き菓子。

天気が良いので、暮れにできなかったお掃除。

やっと掃除をする気になった。

サッシをアルコールとリモネンの掃除シートで拭いてきれいにした。

箪笥の上の埃等掃除する。

温水暖房機のフィルターお掃除。

また余裕がある時に掃除続行しよう。

身体を動かしたらよくなるかと、プールで1キロ、足がつった、情けない。

生活クラブが今週は来ないので、八百屋さんで野菜を購入。

ピアノ練習少しだけ。

生活クラブのさんまフィレ焼きレモン大根おろし海塩。

生活クラブのジャージャー麺の素を温めて素麺と合わせて長ネギ、カラーピーマン、ラディッシュ。

サニーレタスとクレソンとツナのサラダ、豆腐とねぎのお味噌汁、番茶、ミカン。

オンデマンドで映画、まったりする。

少しエンジンをかけていかねば。

アレンジした曲の譜面書き。

2月21日SATINDOLLディスコライブ相談。

2018年01月06日

16

少し早起き。

今日からそろそろ仕事モード。

13時に品川アトレNYオイスターバー。

Maria Eva歌手、森田優美さんとお嬢さん、私の4名でランチ。

おいしいランチコースを頂きながらいろいろお話。

それから、優美さんのお家に移動して、221SATINDOLL ディスコライブの相談。

曲を出して、譜面があるかないか確認、ないものは私が準備することとした。

この日は、SATINDOLLのお店の中央にダンスフロアを作って、Evaさんの歌とコーラス隊のコーラス、ファンキーなバンドでお楽しみ頂く趣向。

主に70年代のソウルディスコロックナンバー、名曲揃い。

バンドは、遠藤律子p、山崎洋一kb、河原秀夫eb、ジーン重村drs

大いに盛り上がって解散。

17時半に内幸町ホール。

千夜一夜座公演、枕草紙~千年の理由~。

レッスンにいらしたことがある青山マリヤさんの主演。

お招きを頂き、久しぶりにお芝居。

美しい声が会場に響いたマリヤさんのお芝居、優雅で素晴らしい。

しばし優雅な世界にゆっくり誘って頂き、幸せな時間。

ますますのご活躍を祈る。

帰宅して料理。

いつも同じ。

カボチャのオリーブオイル海塩バルサミコ酢醤油少々ソテー、ブロッコリーと冷凍ニンニクの芽も加えた。

播磨鶏角切肉、ニンジン、ジャガイモの、ニンニクの芽、タマネギ、ミニトマトを熱して、生活クラブのキーマカレーと

ビーフストロガノフと野菜カレーを全部入れて簡単カレー。

ネギ納豆、蜂蜜生姜レモンホットで風邪予防。

池袋こだわり市場で購入した、玄米乳酸菌飲料、番茶、レモン。

 

 

新年会

2018年01月05日

15

あっという間に5日となった。

なにもせずの4日間だったように感じる。

とにかくのんびり、何もする気がせず、こういう時間も良いのかもしれない。

お雑煮残りの野菜汁、彩野菜と柔らかスクランブルエッグ炒め、はっさく生絞りジュース。

ネギ梅干し納豆等、緑茶。

ピアノ練習。

曲のアレンジ少しずつ進んでいる。

夜は、めいみさんのお家にお呼ばれ新年会。

ステージドレスmaymeを経営するめいみさん。

私のロングドレスとスパンコールチュニックはこのお店で購入している。

楽しいデザインのドレスがたくさんあって、いつも行くたびにファンシーな嬉しい気持ちになるお店だ。

お料理上手なめいみさんの美しく盛られたお正月のお料理、ブリの蕪鮨、ブリの塩焼き、美味しい肉のすき焼き、たくさんいただいて幸せ。

音楽の話、好きな歌手の話、小田和正、桑田圭祐、玉置浩二、矢沢永吉、共通点は泣きがあること!

いろいろ話して、元気になった。

有難い友人、音楽仲間、今年もたくさん一緒に音楽をしたい。

めいみポップスバンドは、同年代の皆さんに大好評を頂いている心温まる大人のポップスバンド、また暖かくなった頃ライブ予定だ。

のんびりの日々も今日でおしまい。

また仕事モードになって行く。

今年も、新しい事を見つけてワクワクする音楽生活をしたい。

昨夜は、サラ・ヴォーンの若い時の録音のアルバムを聴いた。

上手い、大好きだ。

しかし、若いので、のびのび全開で歌いまくっている。

もう少し年を取った頃の方が、サラ・ヴォーン、味わい深く何度も聴ける。

1月4日

2018年01月05日

14

昨日のもので簡単な朝ごはん。

友人のお見舞い。

夕方帰宅して、金時生姜紅茶、アーモンドプレーンヨーグルト。

ピアノ練習、しかしピアノに向かって寝てしまった。

今日は、たった20分。

しかし、アレンジアイデア少しまとまった。

生活クラブのまぐろ漬け、生わさび、とろろ。

生活クラブの冷凍7種の野菜スープの素、牛乳で温めて美味しいトロトロスープ。

播磨鶏手羽味付け唐揚げ。

スナップエンドウ、キャベツ、ブロッコリー、カラーピーマン、ブナシメジ野菜出し炒め片栗粉でとろみをつけた。

番茶、ミカン。

ボブ・ジェームスのCDを聴いた。

890年代のいわゆるフュージョンをあまり聴いていない。

今聴くと、シンセの使い方等面白がっている感じが、面白い。

しかし、やはり生の楽器の音が好きだ。

ストリングスも本物の弦が良い。

今日は、ビリー・ホリデイを聴こう。

1月3日

2018年01月03日

13

少し早く起きた。

おせちのお煮しめ、生活クラブなまそば、生わさび、ネギ、大根おろし。

ジャガイモオムレツ、ロマネスコとスティックブロッコリーと甘いミニトマトのオリーブオイルニンニク醤油度ドレッシングサラダ。

緑茶、レモンリンゴ、レモン汁バルサミコ酢水割りジュース。

ホームセンターで、譜面を整理収納するぶ厚いA4ファイルを大量購入。

Funky Ritsuco Version!、トリオ、Toquio Bossa Trio MariaEva、シキーニョ、HYOKIKeissey、シンガーソングライターズ、YUKARIRAY、レッスン生徒さん方、安師門下生、Belle、、、。

たくさんのグループの譜面をまとめて収納できなくなって譜面の棚がごちゃごちゃになっていた。

アクセサリーを収納するケースも購入。

整理整頓、仕事が忙しくなると、だんだん片付けられなってくる。

熱田さんのコーヒー。

ピアノ練習、60~70年代のポップスをアレンジをしながら弾いていると、懐かしい。

ロックの8ビートが大好きになっていた頃の曲だ。

非常にエキサイトするリズムだった。

単純な8ビートでブルースフィーリングがあるメロディ。

こういう曲の中にあるブルージーなものに惹かれていた。

そういえば、昨晩のNHKのジャズフロムNY、マッコイ・タイナー。

カルテットで最初音が出た時は、やはりいいなあと思ったのだが、ずっと聴いていると、なんと

マッコイがアドリブソロをしないのだ。

何故なのか、不思議、大きな左手でピアノの低音部を叩く双方は、昔のマッコイの熱い円相を彷彿させるが、ソロがない。

体調が良くないのかどうなのか。

心配になった。

しかし、番組内でこれまた懐かしいマッコイのオリジナル曲が演奏されて、CDを購入してしまった。

ジャズはジャズ。

大好きな、尊敬するピアニスト、マッコイ・タイナー。

コルトレーンバンドの名ピアニスト。

キューバのミュージシャンは、マッコイをアイドルとしているという。

アフリカをオマージュする曲を書いて演奏したからだ。

マッコイの演奏は、アメリカでは聴いていない。

昨晩の番組で出てきた、来日して六本木で演奏したというシーン。

それは、俳優座の上にあった六本木SATINDOLLだ。

このライブに、私は行って聴いていた。

マッコイの英語がよく聞き取れなかったことを覚えている。

それから、青山Blue Noteで、大きいバンドでラテンジャズを演奏した時に聴きに行った。

ジャズに燃えていた頃。

今また、炎を燃やして音楽を続けたい。

生活クラブの大きなホタテ、平牧ロースしゃぶしゃ肉、生牡蠣、ニンジン、蕪、青梗菜、タマネギを鉄板焼き。

同時にキャベツと山芋と卵のお好み焼き、ソースと青海苔。

焼きたてはほくほくして、どれもおいしい。

ポン酢にレモン、細ねぎ、生姜。

しゃぶしゃぶ肉はまとめて焼いたので、柔らかいままでとても美味しい。

番茶、ミカン。

年賀状書き、手帖を新しいものにして書き写す。

段々エネルギーチャージし出した。

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