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ブログ

Ninaライブリハ

2018年04月26日

426

早起き。

生活クラブの五目いなりとにら饅頭、粉ふき芋とブロッコリー。

ほうれん草と卵のお味噌汁、緑茶、美生柑生生絞りジュース。

12時から六本木All Of Me Clubで、430Nina歌手のブラジル録音CD発売記念ライブのリハ。

吉田和雄drs、遠藤律子p、山根幸洋eb、加塩人嗣sax&fl、長澤紀仁gt

当日は長岡敬二郎percも参加する。

長澤ギタリストとは今日初めて会った。

素敵な雰囲気の達者なギタリストで歌も歌うブラジル音楽に通じるミュージシャン。

全曲のリハ、いろいろソロの分担等話し合いながらリハを進める。

素敵なブラジルの曲がたくさんある。

すでに満席という。

さらに個人練習して供えよう。

日差しが心地よい六本木の通りを歩いて、ミッドタウンに入る。

遅いランチをするお勤め人たちでレストランが賑わっている。

レストランの入り口にはおいしそうなテイクアウトお弁当セットが並べてある。

なにか、オシャレ。

米粉と大豆の薩摩芋パンケーキを買って帰った。

このおやつと熱田さんコーヒー、ナッツヨーグルト。

少しソファで休む。

ピアノ、曲アレンジ焦り気味。

ノートにCD収録候補曲を書く。

オリジナル曲もリストに入れる。

頑張ろう。

生活クラブのビオサポ、野菜と海鮮の中華丼。

白菜、タマネギ、ニンジン、小松菜、きくらげ、たれ付き、ブロッコリーも加えて野菜炒めとする。

冷凍庫の北海道ミックス野菜とグリーンピース入りオムレツ、マスカット果汁のみで甘みをつけたケチャップ美味。

レモンリンゴ、番茶。

譜面書き。

加塩人嗣、山根幸洋、Nina、長澤紀仁、吉田和雄、遠藤律子。

曲アレンジ

2018年04月25日

425

暖かくなりそうな日。

生活クラブの山漬けさんま焼き大根おろし、生活クラブの餃子焼きポン酢。

サラダ菜とクレソンとラディッシュのゴマダレバルサミコ酢レモンサラダ、ラディッシュのフーシャピンクが美しい。

豆腐と卵の蟹玉風、生活クラブの蟹玉の素、ブナシメジも加えた。

ソラマメご飯、山菜醤油漬け、緑茶。

浄水器のフィルターを2年に一度取り換え、担当者の方がフレンドリーで愉快、有難い。

プール。

後でレーンに入ってきた女性スイマーが、私に覆いかぶさるようにしてターンする時に抜こうとして3度ぶつかる。

本当に上手い人は、上手く抜かしてくれる。

私も、特にスポーツ中は負けず嫌いになって攻撃的な動物的な気持ちになりがちだが、腹を立てると自分にストレスなので、マイペースで1000メートル泳いだ。

お風呂で茹だって贅沢だ。

暖かくなった空気を感じながら帰宅して、熱田さんコーヒー豆が少なくなってきたので、以前入手したナマケモノ倶楽部ウィンドファームのフェアトレードコーヒー。

ナッツヨーグルト、わらび餅。

ピアノ、曲アレンジ、歌練習。

生活クラブの播磨鶏胸肉、ニンニク、海塩、黒コショウ、ベランダのローズマリーをちぎって載せてオリーブオイルオーブン焼き。

鶏を引き上げて、残った油に醤油少々、これをソースにした。

付け合わせは茹でほうれん草と粉ふき芋。

生活クラブの無添加おさかなソーセージと小松菜のアラビアータソース炒め粉チーズ。

番茶。

新曲を音源から耳コピー、Funky Ritsuco Version!CDに収録する予定。

ゲイリー・ムーアのブルージーな曲。

51日にリハがあるので、数曲の譜面作りを急ぐ。

LadyDay

2018年04月25日

424

少し涼しい日。

生活クラブの鯖のみぞれ煮。

スナップエンドウとさやいんげんとブロッコリーのクレソンをオリーブオイルでソテー、味付けは欧風だしとバルサミコ酢。

若芽とねぎのお味噌汁、フキ煮と山菜醤油漬け、七分搗き紫もち麦入りご飯、緑茶。

デザートはフレンチトーストメープルシロップ。

ピアソラの曲をアレンジ中。

ベースメロディで16ビートで考えている。

18時に春日町LadyDay

遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子p、山口彰b、藤井学drs

八月薫子vocal

雨が降り出す。

酒井さん、山崎さん、岩尾お兄様、常連皆様、いつも有難うございます。

トム・ジョーンズのDelilahをアルハンブラの思い出とくっつけてラテンジャズにした。

60年代のポップス、そして今は。

Seeled With A Kiss

ショパンの雨だれ、CDから愛のよろこびは。

いろいろな曲いろいろなアレンジ。

楽しい。

今日は、ピアノのタッチを特に気をつけて弾いていた。

鍵盤に指が落ちるタイミング、指を上げるタイミング。

薫子さんは、心が落ち着きあたたまるスタンダードジャズ、声が良い。

梅雨の最初のような宵、皆様と楽しい時間感謝

次回は、65日に出演する。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

メンテナンスの日。

2018年04月23日

423

今日は少し寒い。

こういう朝は腰が痛い。

サポーターを巻いて料理。

中玉トマトの海塩スクランブルエッグ、塩の旨みとトマトの旨み。

クレソンとアスパラとルッコラの苦みゴマダレバルサミコ酢サラダ。

豆腐とねぎのお味噌汁、山菜の醤油漬け、作り置きの播磨鶏もも肉サイコロカット玉ねぎブナシメジバジルソースソテー。

ソラマメご飯、緑茶。

14時半から妹のヨガクラス。

今日は、身体のバランス、めまいしにくくなる耳と目と足作りを教わった。

毎回よい知識を得るので嬉しい。

勉強熱心で向上心と努力する力がある、いつも前向きな妹を尊敬して嬉しく思っている。

私もそうなろうと思う。

歯医者で定期検診とクリーニング。

歯科衛生士の方がいつもいつも一生懸命仕事して、感激する。

有難い事。

帰宅して、料理。

ジャガイモ、ニンジン、カラーピーマン、タマネギ、スナップエンドウ、新キャベツ。

豆乳と冷凍マッシュポテトと作り置きコーンスープと欧風だしで野菜豆乳スープ。

近所の国産鶏の腿肉と胸肉の唐揚げ。

妹にもらったフキ、塩でもんで熱湯を通して筋を取って、ごま油で炒めて万能ツユで煮たら美味しくできて嬉しい。

オンデマンドで映画を観ながらソファで眠ってしまった。

譜面書きをしようと思ったのだが、なんだか疲れている。

疲れている時は休もう。

明日は春日町lady Day、遠藤律子ピアノトリオライブ。

どうぞお越しください。

Tacomaレッスン

2018年04月22日

422

いよいよ初夏、夏だ。

生活クラブの生そば、大根おろし、ネギ、大葉、海苔。

生活クラブの小鯵の南蛮漬け。

サラダ菜とクレソンとルッコラの胡麻ドレッシングバルサミコ酢サラダ。

納豆、緑茶、La毛利のイチジク生姜焼き菓子。

14時からTacomaレッスン

先月は雪で無くなってしまって、やっと今回4名の皆さんが揃ったレッスン。

えい子さん、歌に初チャレンジ。

美佐子さん、私のオリジナル曲「花束」ピアノ。

智子さん、私のオリジナル「心を寄せて」歌と、イタリア曲ピアノ。

清水さん、古いスタンダードナンバー、ピアノ。

楽しい一時感謝。

井手さんがコーヒーを淹れてくださっていつも有難い。

終了後、近くの桃山、洋食レストランで4名で会食。

私は、横浜ごはんファミリーと名付けている。

皆さんはドリア、グラタン、私は豚肉の生姜焼き。

いろいろな社会問題に意見を言う。

皆さんの知識、見解がためになる。

楽しい時間、有難うございます。

帰宅して、頂き物の胡麻パンをついついたくさんオリーブオイルをつけて食べてしまった。

美味しいパン、感謝。

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