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ブログ

カラっとしない日。

2020年07月16日

7月15日
時間がどんどん過ぎていく。
今日は寒い。
少し早起き。
生活クラブの生そば、大葉、細ネギ、大根おろし。
蒸し鶏と2しめじとエリンギのアヒージョ。
ブロッコリー、ほうれん草入り丸餃子。
河内晩柑生搾りジュース、緑茶。
胃薬。
13時から、妹ヨガレッスン。
じっくりゆっくり良い時間。
リラックスと筋トレと。
このところ毎週やっているので少しずつ覚えてきた。
文化庁支援金の申請について、親切に解説している方のYouTubeをメモを取りながら見て、先日プリントした25ページの文化庁資料を見る。
人助けする方がいる。
必要なものがわかる。
ウォーキング、今日は雨でヨガをやったので短く全部マイケルジャクソン音楽で歩いた。
あかるくて楽しい音楽だ。
帰宅して消毒セット。
玄米乳酸菌甘酒、よもぎ茶、胃薬。
ピアノ、歌レン州。
オリジナルの歌は難しい。
録音しながら練習。
練習、練習、弾き語りは難しい。
生活クラブの、おいなりさんと韓国風海苔巻き。
ほうれん草のお味噌汁、大根漬け、銀鱈味噌漬け焼き、かぼちゃ卵焼き。
ニンジンナッツドライフルーツラペ、番茶、胃薬。
申請用の領収書集め。
スイングしない仕事だ。
パーっと解放されて心が熱くなるイベントができなくなって、辛い。
都知事が、今日GoToキャンペーン実施について、政府にはよおおく考えて欲しい、と行った、よおおくと言う言い方が、お母さんが子供に言うような言い方で
面白かった。
このキャンペーンは、コロナ収束後に実施とされていると言う。
コロナは収束しないだろう。
RNAを持つウィルスは変化しやすいそうで、一説には500種にはなっているのではと。
それゆえ、ワクチンの効果も希望できないとは本庶佑医学博士のコメント。
皆んなが家にいれば少なくなる、出れば増える。
家にいても食べていける人はラッキーだ。
食べていけない人はアンラッキー。
運不運だ、これは。

PCに張り付く。

2020年07月15日

7月14日
お昼起床。
なんだか煮詰まる。
生活クラブの魚介ブイヤベーススープ、初めて頼んでみたが美味しい。
ニンジンナッツドライフルーツラペ、アスパラ、かぼちゃ。
雑穀ご飯、緑茶、胃薬。
YouTubeチャンネル作成開始。
ウォーキング。
今日は1時間分入っているソウルミュージックを全部聴いて歩いた。
帰宅して消毒セット。
今日は、コロナのこの生活に疲れを感じる。
長期戦とのこと、精神的に耐えられるだろうか。
悲しみも感じる。
今まで3ヶ月以上張り切って頑張ってきたが、いつまでもその高揚感では過ごせないと思う。
取り寄せ玄米乳酸菌甘酒。
頂き物のコーヒー三つ編みパン、香りよく美味感謝。
畳の部屋で、腹筋、胃もたれは胃下垂も原因だそうで、腹筋も鍛えてみよう。
軽いダンベルで腕と肩と背中、上半身筋トレ。
ピアノ、歌練習。
録音して聴いてみた。
自分のオリジナルの歌、なかなか難しい。
弾き語りだと、出だしの音程が取れないので呆れた。
歌い進めると音程がはまってくる。
これはどうしたものか。
生活クラブのイワシの野菜漬けにレモンたっぷり。
生活クラブの豚肉味噌漬け、長ネギと一緒にオーブンで弱火強火加減して焼いてうまく行った。
レタスとリンゴとキャベツとパプリカのレモンオリーブオイル海塩サラダ。
きゅうりの生活クラブの浅漬け。
ネギ納豆、これらを少しずつゆっくり。
文化庁の事業所復活支援ページを見て、申請に何が必要か確認する。
またこれからオンラインで苦労する。
情けない。

重い気持ちの日。

2020年07月13日

7月13日
早起き、水を飲んで出発。
1時間半待って、受診。
皆、緊張感の中、席に座っている。
往復の電車内も緊張感。
外国人の女性達が半マスクで大声で喋っている。
皆が感染しているのではないのだが、緊張する。
今日は美容室に行く予定だったが、午前と午後の空き時間どこで何をしたら良いかイメージが湧かなくて、先に予定を変更してもらった。
外食も怖い。
困ったものだ。
帰宅していつもよりさらに入念に消毒、シャワー、髪の毛は洗いすぎてパサパサしてきた。
いつも花粉の季節に使っていた5層構造のマスクがなくなってきた。
今はここぞと言うときに使っている。
今日は2枚も使ってしまった。
今はこのマスクのような良いマスクは手に入らない。
生活クラブで購入していて、病気治療の友人等に送ってもいた。
1時間昼寝。
雨が降り出して、気分も下向きに。
今できることを今やらないといけない、と思う。
頑張ろう。
最近ケーブル類が増えたので、結束バンドを購入。
コロナ対策専門家、西浦教授によると、今は野球で言うと2回表コロナ攻撃の場面だそうで、まだまだこれからの攻防だとのこと。
弾き語り練習。
生活クラブタンドリーチキンと鶏もも肉と野菜たくさんカレー。
胃がもたれる事が続く。
何かパーッと解放される日、事、場所を願う。


同時演奏成功。

2020年07月13日

7月12日
よく晴れている。
お昼前起床。
生活クラブの冷凍生そばをけんちんそばにしたが、このお蕎麦はちょっと
粉っぽくねちゃっとしてしまった。
作り置きの鶏照り焼き、緑茶、頂き物の洋菓子感謝。
早めにウォーキング。
夏日で暑いが、木々の道を歩くと涼しくて風が吹き渡って快適。
今日も今日とてマイケルジャクソンでガンガン歩く。
汗をかいて帰宅、シャワー。
17時からの気楽リモートセッションの準備。
気楽メンバーの多田さんが数ヶ月前から世話をしてくださって、ヤマハのSYNCROOMで同時演奏テスト2回目だ。
前回は、PCをWiFiで繋いだので通信不良、そしてZOOMのオーディオインターフェイスが繋がらなくて失敗した。
LANケーブルを15メートルの長いものを購入して今日は使ってみる。
そしてオーディオインターフェイスはZOOM株式会社に電話して繋がるように教えてもらっている。
PCをピアノの部屋に持って行ってピアノの譜面台を横にしてその上に置いた。
有線LANケーブルをぴあのの部屋まで引いて繋げた。
オーディオインターフェイスをUSBケーブルでLENTIONハブに繋げた。
ハブはPCに繋いでいる。
シュアのマイクをオーディオインターフェイスに繋いだ。
ミニジャックのヘッドフォンを標準ジャックにするアダプターを使って、
ヘッドフォンをオーディオインターフェイスに入れた。
そしてiPadをピアノの上に置いて、LINE気楽リモートセッションに繋いだ。
17時から、多田ベーシストが親切に丁寧にわかりやすく教えてくれて、なんとか
多田さん作成のセッションの部屋に入れた。
出音音量チェックなど。
ここに、多田さんのバンド、iWATTメンバーの奈津美ドラマーが入ってきた。
最初デュオで、次はトリオで演奏してみた。
なかなか良い感じ。
サックスの郁世さんが入室を試みるがこれはうまくいかず別室で部屋と部屋を繋ぐことになった。
知保ピアニストが入室。
私はヴォーカルで参加した。
楽しい。
LINEで全員の顔を見ながらのセッション。、
遅延を調節して同時演奏できるようになっているアプリだ。
やっと出来るようになった。
まずPCが古くて対応せず新しいPCに買い換えた。
キャノンのコロナリモートワークで、PC入荷が遅れた。
このアプリはMacが使いやすい。
オーディオインターフェイスが人気で入荷が8月末と言われた。
たまたまZOOMの新製品を見つけて購入出来た。
うずうずしながら今日まで過ごしてきた。
いろいろやりながらPCを勉強している。
良き友、良き仲間、感謝。
セッション19時終了。
玄米乳酸菌甘酒。
その後、ピアノ歌練習。
ナスと玉ねぎとオクラと長芋とニンニクを菜種油で揚げて、生活クラブの万能つゆを自家製だしで割って、おろししょうが大根おろしを加えたつけつゆで、美味しい。
卵焼き茹でブロッコリー添え、大根漬け、生活クラブの鶏蒸し胸肉の上に白髪葱をたくさん載せてゴマドレッシング。
レモンリンゴ、お赤飯、番茶。
今日の13時30分で、大塚GRECOライブ配信は終了した。
たくさんの方々にご視聴頂き、またお友達、学校同期、海外のお知り合いにも転送してくださって、ありがとうございます。
これからしばらくは、ライブと配信の両方で皆様にお目にかかることとなる。
どうぞよろしくお願いいたします。

仕事モード。

2020年07月12日

7月11日
今日も湿度が高い。
お昼前起床。
小鰯南蛮漬けは骨まで食べられてカルシウム、野菜セット、多種雑穀入りご飯、南瓜ゴロゴロスープ。
頂き物の夏らしい和菓子、美味感謝。
緑茶、桃。
エリッククラプトンのChange The World、作者は別の人達。
歌を聞いてメロディを確認、良い曲だ。
ブルース進行の典型的なコードで始まり、サビが泣ける。
16時から妹オンライン歌レッスン。
青春時代の懐かしい歌で盛り上がる。
声を出して健康に良い。
楽しい時間だった。
ウォーキング。
ソウルミュージックと共に階段登り、石飛び乗り、グングン歩く。
汗をかいて帰宅、シャワー、髪も洗うのでパサパサ気味。
よもぎ茶。
ピアノ、歌練習。
いよいよ歌披露の時が近づいた。
気合を入れて練習しよう。
生活クラブの柔らか鶏煮小松菜添え、ブリ塩麹焼き、根菜汁。
モロヘイヤおひたし、納豆、番茶。
譜面書き。
茶音厨楽房レッスン、お近くの3名の方からご希望ありで、他の皆さんにも声をかけたところご希望があり、16時までで、試験的に再開することにした。
恐々だ。
しかし、皆さんのお気持ち、嬉しいものだ。
電車が混まない時間に家と会場往復とする。
斧マスター、室内の4つの換気扇フル稼働、ドアを開けて換気とのこと。
ライブもレッスンも恐々。
遠藤律子&山口彰大塚GRECO配信ライブ、YoiuTube。
12日の13時30分までご視聴いただけます。
https://www.youtube.com/watch?v=Mi7j2QSW7jY
19日には、Keystone Club東京午後ライブ、BrassBrazilも同時配信となる。
よろしくお願いいたします。



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