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遠藤律子メールマガジン

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ブログ

ダンスの幸せ。

2020年04月09日

48

毎日ビュンビュン時間が過ぎさる。

お昼起床。

冷蔵庫のもので朝ごはん、緑茶。

ソウルミュージックプレイリストを聴きながら、人のいないコースを選びながらウォーキング。

ウォーキングというよりほどんどダンシング。

踊り歩きながら考えた。

人は憂さを晴らしにバーやディスコやライブハウスや劇場や寄席などに行くのだろう。

こうしていると周りが見えなくなって、マスクの人とすれ違う恐怖も消えて幸せ一杯になる。

ガーナ人の学者さんとお話したことがある。

彼は、最初名古屋に住んでいてお仲間と踊る場所があったけれど、東京に来たら踊る居場所がなくてつらいと言った。

お酒を飲んだらその時は憂さを忘れるけれどさめたらまた悩みは戻ってくる。

でも、踊ると悩みは消える!と。

その言葉の意味、今日分かった。

気の病は身体を動かす、

身体の病は気の持ちようを変える、。

気も身体も一つ。

今のこのストレスを晴らすのに、私は歩き踊る。

そして帰宅して国産オーガニック紅茶を飲んでピアノの部屋へ。

お客様にお渡しする予定だったライブのお知らせの紙、これを捨てて、今日も弾き語り練習。

歌を歌ってピアノを弾くと周りのことを忘れる。

集中する。

昨日の非常事態宣言を受けて、ライブハウスがどんどん56日まで休業しはじめた。

今までは、出演者とお店が相談して延期や中止にしてきたが、今日からは出演する場所が無くなった。

休業するお店も大変だ。

ミュージシャンは失業だ。

大坂昌彦ドラマーがFacebookで、書いていた。

皆ミュージシャンは今練習しているから、またライブができるようになったらすごいえんそうになります、と。

私も頑張らねば。

そして、皆さん、自宅で料理したものを載せている。

家でのオンラインライブ動画もたくさん載せている。

ちょっと気になるのは、ステージでオシャレして照明も当ててもらって演奏したり歌ったりしているのと比べて、お家での

スマホ等での動画撮影、普段着で映る角度も下からだったり、何かおしゃれではないのだ。

それなりに素敵になっているとよいなあと思っている。

ライブがあれば、そこでバンド仲間とわいわい喋って、お客様と楽しいお話をして、今それがないので寂しい。

それで前よりたくさんFacebookのタイムラインを見ている。

面白い記事も載っている。

小学生だか小さい娘さんが、イヌは一匹二匹、魚は一尾二尾、馬はと聞かれて、一着二着と答えた、とか。

笑いは大事だ。

笑うと免疫力が高まる。

今日も歌いたい曲の耳コピー。

 

 

コツコツ。

2020年04月08日

47

薄い晴れ。

お昼起床。

起きたときは腰が危ない。

不注意にかがむとギクッとやる。

情けない。

かがむときもバレリーナのように足を開いて身体まっすぐ。

生活クラブの子持ちシシャモ焼きレモン、同じく生活クラブのもちもちじゃが餃子は根菜と一緒にお味噌汁仕立て。

自家製蕪の麹漬け、甘く美味しくできている。

麹漬けの素も生活クラブ。

生活クラブで生きている。

ソラマメグリーンピースご飯、美生柑生絞りジュース、緑茶。

デポーに行ってこわごわさっさと生活クラブ品買い物。

レジに並ぶ時も距離を置いている皆さん。

働いている方も生活クラブ員、有難いこと。

帰宅してウォーキング、いつもの人のいない道を歩く。

緑がまぶしい季節になっている。

この景色も何か虚しい寂しい。

帰宅して熱田さんコーヒーで元気を出してピアノ歌。

ちょっと複雑なコードを付けた曲の歌詞確認ゆっくり歌う練習。

発声が喉下の方に引っ込まないように練習、むつかしい。

あっという間に時間が過ぎて20時。

今日は東京ピースウィングロータリーEクラブの月一回の理事会全員協議会。

このクラブは毎週木曜にHPで例会を開催していて、メンバーは会長のページや幹事報告、メンバーによる卓話等を読んで、感想文を投稿する。

別のクラブの方もこの例会に参加することで、例会参加となる。

そしてつい一回顔を合わせて会議をする。

先月と今月はコロナで会場の三鷹コミュニティセンターが閉館になっているため、Zoom meetingで開催した。

今日は9名の皆さんのご参加。

引田会長がホストになって皆さんの顔がPCやスマホの画面に出てくる。

私は、iPhoneで参加した。

お家なので、お子さんが顔を出したりほのぼの理事会だ。

ロータリーは先月、今月、来月、6月もイベントはほぼ全部中止になっている。

集まってこそのロータリークラブ、大変だ。

こういう時にインターナットで結成したこのクラブの存在が貴重になって注目されている。

インターネットとはいっても皆さんとよく顔を合わせている。

今日は、久しぶりにこんなにたくさんの方々と一緒にお話ししたので、感激してジーンとした。

本当の顔合わせでなくてもインタネット有難いものだ。

心があたたまって良き会合だった。

先ほどから煮込んでいた鶏もも肉のさっぱり煮、茹で卵とぶなシメジも味が染みて美味しい。

ブロッコリーとミニトマトとルッコラのサラダ、ネギ納豆、伊予柑、薄皮付きピーナッツとリンゴ伊予柑ジャム入り豆乳ヨーグルト、レモンリンゴ、生姜はちみつ、番茶。

耳コピー中の曲の譜面書き。

毎日コツコツ地面を掘って、きっと花が咲きますように。

52日新杉田パレドバルブランチコンサートは、724日に延期になった。

明るいお日様の差し込む素敵なお店でランチと遠藤律子&山口彰デュオライブ、どうぞ皆様お楽しみにおいでください。

緊急事態宣言が出た。

様々な施設やお店が休業となる。

ライブハウスは全滅だ。

ミュージシャンも失業だ。

今は仕方ない。

非常事態だ。なんとか協力してみんなで乗り越えたい災難だ。

本間パーマは、美容室だが、髪のことは病院と同じく生活に必要なことだ。

営業するのもご本人の感染も心配だと思うが、日を空けて伺いたい。

マイケル・ジャクソン

2020年04月06日

46

今日は何とか12時に起きた。

冷蔵庫のもので簡単朝ごはん。

キュウリごま油ポン酢、キュウリを包丁の先で叩いて荒くつぶしてから切るとおいしい。

カボチャソテー、カラーピーマンマリネなど。

鯖の味噌漬け焼き、ソラマメグリーンピースご飯、緑茶。

ウォーキング。

出かけるときに体が重くて面倒なのだがソウルミュージックが鳴るとシャキーンとなる。

EWFの曲は明るくて元気になる。

こういう音楽は素晴らしい。

私の気持ちを明るく保ってくれる。

音楽は素晴らしいなと思う。

よい音楽は素晴らしい。

自分の音楽を素晴らしいものにしなくてはならない。

1時間ちょっと踊りながら、人の目も気にならなくなって大ディスコ大会の夕方。

いつも行く公園は高齢社の散歩、中年のジョギングでけっこう人がいるので怖くなった。

人のいないところところを歩いた。

子供がたくさんよったまって遊んでいる。

お互いに大丈夫か。

離れて歩いた。

帰宅して、金時生姜紅茶。

最近免疫力を上げる食べ物の宣伝が多い。

プロポリス等。

どうなのだろうか。

ピアノ、歌練習。

譜面、エンディング直し。

毎日毎日同じことをしている。

生活クラブの平田牧場の三元豚味噌漬け焼き、長ねぎも一緒に焼いた。

豆腐とわかめとねぎのお味噌汁。

水菜等のサラダ、長芋を素焼きして海塩と多めの黒コショウ、これはおいしい。

カフェスローの隣の自然食品店の乾燥納豆。

カカオニブスアーモンド入り豆乳ヨーグルト、番茶、伊予柑。

ランディ・クロフォードが歌ったかっこいい曲の耳コピー譜面書き。

今はこの人が私の歌の先生だ。

今日のウォーキングの曲でマイケル・ジャクソンはやはりすごいと分かった。

一曲中でどんどんリズムが大きく深くなっていくのだ。

一流どころの凄さ、ちゃんと人間がやっている凄さ。

こういうことに気付くのもこの超膨大お休み時間があるからだ。

明日、緊急事態宣言が出るそうだ。

多くの施設や店が休業要請指示になるという。

ライブは皆自粛している。

ライブハウスと飲食店、バー、区別できない店も多い。

政治家が言うライブハウスは、主にスタンディングでぎゅうぎゅう詰めで盛り上がるロック系の店だろう。

SWINGSATINDOLLなどは、ライブをやるレストランだ。

Lady DayChippyは、ライブをやるバーだ。

WARANEは飲み物だけなのでライブハウスだがゆったりいすに座る会場だ。

ライブをしなければレストランになる店、しかしライブをやらなければお客様はおいでにならないだろう。

一言でライブハウスと言っているが実際のことを知らないのかもしれない。

最初ライブハウスと名指しされてからこのジャズ業界は悩み苦しんできた。

やるかやめるか。

私は今、感染を早く収めるために今はライブをしないこと、と、レッスンもしないこと、としている。

3月中はやるかやらないかで悩み、実施すればお客様激減でメンバーにギャラ補償をしてきた。

4月のライブ中止についても補償している。

5月のライブまでは同じことをするだろう。

5月のFunky Ritsuco Version!ライブ等も今どうするか考えている。

A型的心配をたくさんしてきて、A型的居直りに入っている。

どすこいだ。

今日も歩いて歌ってる。

2020年04月06日

45

今日は日曜日。

お昼過ぎ起床。

ぼーっとしている。

生活クラブのイワシのオリーブオイル漬け、根菜汁、ソラマメご飯、緑茶。

何も作らず朝ごはん。

今日もウォーキング。

人のいないコースを歩く。

ソウルミュージック1時間。

最後の方のコモドアーズメドレーになると、もうどこを歩いているのかわからなくなって自分丸ごとディスコ。

頭の中全部ファンク、ステップを踏みながら歩く。

有酸素運動だ。

帰宅して、タートルティーシャツを着替える。

緑茶。

ピアノ、今日もまた歌。

かなり慣れてきた。

曲のコードアレンジ。

当たり前だが歌詞を覚えると声が大きくなる。

ピアノにかき消されない発声を自己練習。

今まで人生何時間ピアノを弾いてきただろう。

4歳の時にピアノを習い始めてそれから早何年だ?

生活クラブの柔らかいシュウマイ野菜入り、蒸してポン酢。

生活クラブの小鯵の南蛮漬け。

レタスとルッコラとブロッコリースプラウトと豆もやしとミニトマトと菜の花天のサラダ大盛り。

自家製白菜玄米麹漬け、豆腐とねぎのお味噌汁、レモン汁薄皮付きピーナッツ豆乳ヨーグルト、伊予柑、番茶。

先ほどアレンジした曲の譜面書き。

曲が増えた。

段々テンポの速い歌も歌うようになった。

弾き語りは難しいが楽しい。

しかし毎日同じことをやっている。

毎日、感染者の数が上がっている。

医師は、今皆が人と会わなければ6週間でなんとか切り抜けることができると言っている。

ここは皆で極力する時と思った。

コモドアーズ。

2020年04月05日

4月4日

今日は良いお天気。

お昼起床。

生活クラブのほうれん草入り生タリアタレを茹でて、ジェノベーゼソースで和えて、スモークサーモンオリーブオイルマリネを載せた。

野菜プレート、美生柑生絞りジュース、緑茶。

カテキンにはいろいろ種類があって緑茶にしか含まれないカテキンは殺菌作用が強いとのこと。

ウィルスに効くかは不明。

今日もウォーキング、今日は土曜でちょっと人が多いので緊張、人の少ないエリアを歩いた。

今日はプレイリストにコモドアーズの曲を加えてちょうど1時間の長さになった。

これを一回り聴きながら歩くと1時間歩いたことになる。

コモドアーズは「The Bump」などの大ヒット曲を持つソウルミュージックのスターバンドだ。

リードヴォーカルはライオネル・リッチー。

ディスコバンドをやっていたころコモドアーズの「The Bump」も演奏していた。

私はオルガンとコーラスをやっていた。

コモドアーズはソウルのロックバンドみたいで演奏しながら歌うバンドだ。

これがかっこよい。

ソウルミュージックを聴きながら歩くと本当に気持ちが明るくご機嫌になるのだ。

ソウルミュージックは愛の音楽だ。

そしてこのウォーキングと名前を付けたプレイリストの最後にレディ・ガガの「Born This Way」を入れた。

これはソウルではなくロックの部類、とんがっているが早歩きするウォーキングの仕上げにぴったりだ。

コロナ感染を防ぐには、散歩もだめだという。

本当はそうなのだろう。

大変なこと。

豊橋の山本達雄医師は、ライブを企画して下さって何度か伺って出演している。

この方がFacebookで、3密どころか人に会ってはいけません、とコメントしている。

しかし今、仕事で出ている人はたくさんいる。

家に閉じこもっている人、仕事を続けている人、どうなのだろうか。

私はほぼ今閉じこもっている。

ウォーキングと必要な買い物。

飲食物や日用品は、ほとんど生活クラブで購入しているのでスーパーなどでは買わない。

生活クラブで豆乳ヨーグルトを販売してくれたら嬉しい。

帰宅して、ピアノ、今日も歌。

ジャズスタンダードの世界に浸っている。

今まで聴いてきたジャズヴぉーカリストで好きな歌手の歌った歌を練習している。

The Man I Love」「I Thought About You」「It Had To Be You

ジョイス・モレノシンガーソングライターがアメリカのスタンダード曲のブラジルリズムCDを発売して、良く聴いている。

そんな感じでリズムよく歌ってみたい。

ジョイスもFacebookで、歌を歌っている。

皆、家にいて配信をし出している。

配信、少し恥ずかしい。

自分に自信がない。

昨日作った牛肉煮、サンマオイル煮、玉子焼きブロッコリー添え、ネギ納豆(今日で頂きものの水戸納豆全部、有難うございます)。

レタスと水菜とジャガイモ人参リンゴソイマヨネーズ和えと生活クラブのタラのサラダかまぼことスナップエンドウのサラダ。

豆腐と蕪の葉のお味噌汁、ソラマメごはん、白菜キムチ、伊予柑、番茶。

さっきアレンジした曲の譜面書き。

昨夜、クリントイーストウッド監督の映画「1517分、パリ行き」をオンデマンドで観た。

なんと3名の主役若者は本人なのだ。

幼馴染みの若者3名。

アメリカの軍隊に入って訓練に励む。

背の高い若者は落ちこぼれそうになりながら、柔術や怪我人救助など頑張って訓練に参加している。

この3名がヨーロッパ旅行をしてアムステルダムからパリに行く列車に乗ると、そこでテロの犯人と遭遇する。

乗客一人が撃たれた。

背の高い若者は、犯人を羽交い絞めにして訓練したときに教わったひじを使っての柔術で犯人を抑え込む。

その時に刃物で切られた。

撃たれた乗客の傷口を手で押さえて出血を止めるのも訓練通りだ。

そし列車は駅に着き、救護班が乗客を救い出した。

最後にこの3名に勲章が授与されるのだが、なんと本人のオランド大統領が出てきて感謝のスピーチをして3名の胸に勲章をつけるのだ。

感度した。

クリントイーストウッド監督の映画は必ず感動して涙だ。

大ファンだ。

音楽、映画、心慰められ、元気づけられる。

72425日石和名湯館糸柳サマージャズ、遠藤律子ファンキージャズクインテット出演のコンサートは、中止になった。

今から7月末の仕事がなくなる。

石和温泉の宿は皆、今経営難になっているそうだ。

山口彰、藤井学、加塩人嗣、佐藤唯史メンバーに誤りの連絡。

皆、仕方ないことと返事をくれた。

寂しいことが毎日。

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