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ブログ

気楽セッション

2017年10月22日

1022

台風が来る。毎日雨だ。

少し早起き。

昨夜のカレー、七分搗き黒米入りご飯、ラッキョウ、緑茶、国産レモンとバルサミコ酢水割りジュース。

13時に茶音厨楽房。

気楽セッション。

今日は、台風にもかかわらず9名の皆さんがご参加、有難いこと。

初めてご参加の方、ようこそ気楽へ。

自己紹介からはじまり、たくさん演奏。

ピアノとエレピ、ウッドベースとエレベ、二人ずつ同時に演奏。

お互いに練習しあうのがこのセッション。

曲を長く演奏して、それぞれの課題の練習、曲に慣れる、いろいろなことができるセッションだ。

楽しい午後のひと時だった。

駅中のカフェ、気楽メンバーの男性陣はこんなところに普段は一人で来られないと言って笑っていた。

オーガニックな野菜中心のプレート料理、コーヒー、ビールなどで20時過ぎまで大盛り上がり。

音楽の話に花が咲いた。

立派な社会人である気楽セッションメンバーの大人の皆さんのお話は、私にとって大いに勉強になる。

今日も皆さん、有難うございます。

次回は、1119日に茶音厨楽房で開催する。

ふるってご参加お待ちします。

帰宅して、お好み焼き少々(キャベツ、ニラ、大和芋、野菜がたっぷり)、ミカン、番茶。

明日の仕事の曲を考える。

明日は、200名の外国人弁護士の方々がお客様だ。

バンドは全部日本の曲にしようと考えている。

泳いで練習

2017年10月22日

1021

台風が近づいてくる。

今日も雨だ。

あまり雨が続くと肺等に悪いらしい。

しかし、外の雨を見ていると、気持ちが解放される。

お昼に起きて、昨夜作ったビオサポのポトフと黒米入り七分搗きご飯。

メープルシロップかけアーモンド、リンゴ、緑茶。

プールで500メートル、ちょっと昨年痛めた椎間板痛む。

背泳ぎでターンする時背中を丸めると痛む。

軽く泳いで、水中歩行にした。

お風呂で良い気分。

帰宅して、熱田さんの美味しいコーヒー、えぐみが無くていつも飲むたび感激する。

プレーンヨーグルト、おやつのお魚ソーセージ。

ピアノ練習、今日は少ししっかりピアノを弾く。

Belleコーラスの伴奏譜面、難しいものを重点練習、良い曲なので楽しい。

世の中、名曲がたくさんある。

音楽は不思議だ、

音符の並びと歌詞で涙が出る。

音階練習は体育会系。

もっと練習したい。

トマトを湯剥きしたものと冷凍ニンニクの芽、タマネギ、シメジ、ジャガイモ、ニンジンをオリーブオイルでソテーして、ポトフに投入。

さらに、生活クラブの冷凍キーマカレーパック一つとやはり生活クラブのタンドリーチキンを加えて、即席チキン野菜カレー。

茹でブロッコリーを乗せた。

鯖のみりん漬け焼き、納豆、ミカン、番茶。

オリーブの実入りフランスパンと頂き物の美味しいパンをオリーブオイルに漬ける。

イタリアオーガニック金賞受賞のオリーブオイルもわじまの海塩も、㈱美味と健康社で扱っている美味しくて身体によいものだ。

Kindleアプリをダウンロードした。

いろいろ苦手なのを苦戦して何とか曲集をダウンロードして読めた。

11月の仕事で使う資料作り。

仕事をしたが、この3日間、少し気持ちがゆっくりした。

William Nearly Jr.さんが、Facebookに、8年前の結婚パーティの写真集を音楽とともにアップして私のFacbookタイムラインにタグ付けしてくれた。

引っ越す前のSATINDOLLで開催したパーティには、アメリカからWilliamさんのお母様がおいでになって、素敵なお友達ご家族がたくさんご来場になった。

Funky Ritsuco Version!は、遠藤律子、箭島裕治、岩瀬立飛、LuisValleのメンバーで参加してLoveTrainなどダンスナンバーも演奏、踊る皆さんの幸せなお顔が

輝いて、素晴らしい写真とともに感動がよみがえった。

Williamさんは、前の東京ピースウィングEロータリークラブ会長、ICU卒業生だ。

何度かFunky Ritsuco Version!のライブに来てくださって、友達になった。

三鷹ロータリークラブ元会長宮崎陽市郎さんと永子夫人のご紹介だ。

私も、Eロータリークラブの会員になっている。

8年前。

元気な顔で演奏している私。

良い時間、良い時期を思いださせてくれた。

この頃、ちょっと考えることが多くなったが、来年は思い切ってやって行きたい。

まだ今年もあるが、少々忙しく過ごした今年、気力を充実させて、今年頑張ったことをさらに花咲かせていきたい。

いろいろ

2017年10月20日

1020

久しぶりにゆっくり起きた。

13時半、もう一日が終わりそうな時間だ。

和食やで朝昼ごはん。

帰りに防寒コートなど買い物。

中にふんわりしたものを着て膨れた上に着られるウォーキング用のコートだ。

ウォーキングに出かけると雨が降って来た。

帰って、プールに行った。

スピードを出して泳ぐ人がたくさんいたので、水中歩行で隣のレーンが空くのを待った。

空いてからレーンを変えてクロールとバックをゆっくり泳ぐ。

今朝は肩がだるかったのだが、こういう時は泳ぐと必ず治る。

BGMにジョニ・ミッチェルがかかっていて、良い気分。

お風呂に入ってさっぱりした。

熱田さんのコーヒー、メープルアーモンドとヨーグルト。

ピアノ練習。

30日のBelleコーラスピアノリハの伴奏の練習。

日本の曲でよい曲がある。

伴奏が難しいのでまた練習しよう。

生活クラブのビオサポ2種。

ひとつは鶏と野菜の韓国風煮もの。

もうひとつは、ポトフ、こちらも野菜一杯。

ポトフは明日用にとって置く。

チーズパン、サツマイモ小豆パン、オリーブオイル。

白菜キムチ、梅干しネギ納豆、番茶、ミカン。

発表ライブの生徒の皆さんの譜面書き続行。

落語の台本も作らねば。

やることがたくさんある。

若いピアニストのジャズCDを購入。

聴くのが楽しみだ。

寒くなりました。

2017年10月19日

1019

また天気が悪い。

歯医者さんに行く時間を間違えて早起きしてしまって寝不足だ。

歯医者さんには、定期クリーニングで半年に一度くらい、ハガキが来ると出かけている。

生活クラブの野菜カレーパック(小麦粉不使用)に蒸し鶏と茹でブロッコリーを加えて半熟目玉焼きを乗せた。

薬味は生活クラブのらっきょうと小茄子漬け、頂き物のうさぎやのどら焼き超美味感謝、緑茶、レモンかけリンゴ、レモンバルサミコ酢水割りジュース。

1時間横になってから出かける。

半年ぶりの歯医者さん。

仕事でなく軽いリュックひとつで駅も全部階段上り下りして、雨の中傘をさして軽快に歩いて、ちょっと解放された気分。

良い歯医者さん、歯科衛生士さん、丁寧な仕事、あたたかい気持ちが伝わって、素敵な御仕事人達、感動した。

毎日の仕事、長年続けていることを尊敬する。

すっきりして帰宅途中に、暖かい冬用パンツを購入。

今はどんどん、形が良くて暖かい衣類が出ていて驚く。

母に買って着させたかった。

熱田さんのコーヒーはいつもおいしくてほっとする。

クルミとブドウ乗せプレーンヨーグルト、おやつにお魚ソーセージ無添加生活クラブ品。

ピアノ練習のつもりが弾き語り練習になった。

この頃ピアノより歌を練習したい。

その曲のメロディが自分の声のどこの音域なのかが非常に大事なことだ。

私のオリジナル曲「おかえり」(小笠原千秋作詞)は、最初のフレーズが細かい八分音符で長2度で上下する難しいメロディだ。

もともと曲が先にあったものに千秋さんが歌詞をつけてくれたのだ。

この細かい上下するメロディをどの音にするかで、歌いやすいか難しいかになる。

今の私の場合、どうもE(ミ)音は、頭声部にかなり近いような気がする。

メロディをミレミレミレとすると、頭声中音頭声中音頭声中音という動きが高速でされることになって難しい。

これを半音下げると、レ♯ド♯の繰り返しで2つとも中音なので高速でも発音しやすいと思った。

または、思い切って2つの音とも頭声部に持って行ってしまうとか。

いろいろなキーでピアノを弾きながら同じメロディを歌ってみたら、こんなことに気が付いた。

メロディはここだけではないので、全体的にどうなのか考える。

いろいろ歌っているうちに上のキーでも行けそうになってきて、千秋さんがCDSMILE」録音で歌ったキー、Dのキーでよいとなった。

その理由は、下げると歌いやすいが、声が太くなってこの歌の雰囲気としたらえらそうな感じになってしまう。

Dのキーだと可愛い感じの声になるので歌に合っている。

また、Dのキーだと、メロディがファ♯ミの繰り返しで、2つの音とも私には頭声で行けるようだからだ。

来月の安師レッスンで聞いてみることにした。

こんなことをしていたらあっという間に時間が経った。

今秋はじめての小鍋仕立て。

今日生活クラブで届いた宮城県産の生牡蠣、ほたて、ギンダラ、生活クラブの青梗菜丸餃子。

春菊、長ネギ、白菜、しめじ、国産大豆無添加絹豆腐。

ポン酢にライム、細ネギ。

ギンダラが甘くておいしいので大感激、有難いものだ、感謝して頂いた。

最後に素麺を入れておいしくなったおつゆと一緒に。

焼きナスはたっぷりの生姜と醤油。

ミカン、番茶。

今日から日程続けるのを努力した3連休、と言っても家で仕事だが、のんびりしよう。

めいみポップスバンド秋ライブ

2017年10月19日

1018

今日は晴れて気分もすっきりする。

お天気に体調も気分も左右されるものだ。

伊豆の仕事の時に、美味しいお蕎麦屋さんで求めて冷凍しておいた新そば粉で、蕎麦がき。

つゆとねぎ、なかなか美味しい。

生活クラブのうなぎかばやき、山椒。

レタスブロッコリーミニトマト、ドレッシングはかぼすとオリーブオイルと海塩。

人参としめじのニンニクオリーブオイルソテー、バルサミコ酢と醤油ソース。

金胡麻豆腐、緑茶。

16時に赤坂STAGE1

めいみポップスバンド秋ライブ。

湊めいみvo&gt、遠藤律子p&chorus、田中gt&chorus、山口彰b、二本柳守drs

めいみ歌手のテイストが生かされた大人のエレガントなポップスバンド。

ビートルズ、カーペンターズ、ビージーズ、キャロル・キング、レオン・ラッセル、、、たくさん懐かしいそして古くならない名曲ポップス。

大人の声で3声コーラス。

自身の病や怪我、家族の世話等を経験している大人のバンドメンバーのそれゆえにまた味わい深いポップスバンドのサウンドだ。

お客様も、素敵な大人の皆さん、たくさんお運び有難うございます。

またのライブ、楽しみだ。またどうぞおでかけよろしくお願いいたします。

 

 

田中章gt&chorus、遠藤律子p&chorus、湊めいみvo>、二本柳守drs、山口彰b。

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