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4月25日お休みしてしまった。

4月25日昨夜は遅くまで譜面書きで、今日早起きで生活クラブ配達品をしまったら、疲れてしまった。半熟目玉焼き、ガパオ、アスパラソテー、カラーピーマンソテーの一皿。水菜とルッコラといくら昆布ホタテのサラダ、グリーンピースご飯、美生柑生搾りジュース、豆乳ヨーグルトりんご、緑茶。疲れてまた横になって起きたのが夕刻。今日は落語稽古の日、昨夜台本を仕上げようとしていたのだが、譜面か気になり、今日やればと思ったができなくなり、菊千代師匠に謝って今日はお休みした。先月もお休みで、いつものパターンでギリギリの仕上がりになりそうだ。ぼおっとしていて今日はロータリーの協議会であることも忘れていた。3日の歌ライブの譜面が昨日揃ったので順番に並べた。山口彰ベーシストの分の譜面も並べた。鯖のみぞれ煮、かぼちゃと玉ねぎスープとカブとじゃがいもと玉ねぎとまかない白菜のスープを合わせてチーズを乗せて温めた。黄色と緑のスープが綺麗で美味しい。スープで野菜の残り物を減らしている。山芋の青海苔天ぷら、生活クラブ品美味。番茶。今日はお休みの日としよう。不義理御免。5月30日Lady Dayお客様お誘い。他の日のライブも頑張ろう。結局休まない。

歌ライブリハーサル

4月24日早起き。生活クラブの生そば、細ねぎ、大根おろし、海苔。野菜和風あんかけを目玉焼きにかけた。生活クラブのイワシの南蛮漬け、レタスと水菜ときゅうりとミニトマトとかに蒲鉾サラダ、美生柑生搾りジュース、緑茶。15時から茶音厨楽房で西山さん歌ライブ最終リハーサル。30分ずつ出演の方々がリハーサル。坂上賢時ドラマーがずっと一緒にリハーサル。色々エンディングの決め方など叩いてくれて楽しく勉強した。20時終了、頑張りました。帰宅して、頂き物の美味しいパン、冷蔵庫の料理、番茶。今日のリハで変更があった曲の譜面書き、音源耳コピー仕事、夜中になった。5月のライブ情報をアップしました。どうぞお運びください。

4月23日横浜レッスン

4月23日早起き。生活クラブの和風味野菜あんかけの素、野菜と鶏むし肉を炒めてこれを加えたら、胃に優しい料理になった。ブロッコリーとスナップエンドウ、生活クラブの雑穀ご飯、緑茶、豆乳ヨーグルトとメープルシロップ。牡蠣柔らか煮。

１４時に横浜山手WARANE .レッスン、今日はお一方。10月6日のレッスン発表ライブの準備。素敵な美しいイントロを作曲した智子さん、素晴らしい。自由な音楽作りをお手伝いいたします。電車にずっと乗っているので、スマートフォンで仕事連絡もたくさんできた。帰宅して料理。生活クラブの平牧三元豚しゃぶしゃぶ用もも肉、にんじん、じゃがいも、しめじ、青梗菜で肉じゃが。途中味見をしたら甘すぎて失敗したかと思ったができたらちょうど良くなっていた。煮物が身体に負担が内容に感じるこの頃。オイシックスの今日が消費期限のパスタがあるので作った。パスタを茹でて、長ネギとシラスとルッコラ、にんにく、レモン汁、わさびのパスタ。海苔もかけて美味しいパスタ料理だった。それとは別に野菜室に悪くなりそうなグリーンピースがあったので剥いて、玄米を7分に精米してグリーンピース豆ご飯を炊いた。仏さんに供えて、あとは明日食べましょう。生活クラブ

のタコの唐揚げ、フライうパンで揚げて春キャベツとソテーしたビーツを添えた。このところ忙しくて食べ物のことが疎かになっていた。明日の西山さん主催歌ライブのリハーサルに使用する譜面を揃えた。コピーしていないものは５部ずつコピーして明日３部を歌う方に差し上げる。2時間で揃った。生徒さんの譜面書き。歌研様だ。歌研は5月28日茶音厨楽房で開催する。今回のテーマは「我が思い出の映画音楽」皆さんは素敵な曲を選んでいる。歌研なので歌う前に選んだ曲と映画についてお話ししていただく。これも楽しみだ。

4月22日茶音厨楽房レッスン

4月22日早起き。外出が続くと、料理が負担になる。冷凍庫を見て簡単なご飯料理などあると便利だ。生活クラブの海苔巻きやライスバーガーなど。作り置き酢豚、生活クラブのかぼちゃとじゃがいものチーズ焼き。そら豆ご飯、ぶり大根、美生柑生搾りジュース、緑茶。茶音厨楽房レッスン14時から21時まで。イベントに向けて準備の方が多い。歌の方のレッスンご参加が増えている。みなさん頑張って。帰宅して、料理。生徒さんに送るアレンジ楽譜のコピー。明日も早い。頑張ろう。

4月21日気楽セッション

4月21日早起き。生活クラブのカレーうどんの元を温めて、やはり生活クラブの国産小麦粉太うどんを加えて、スナップエンドウとぶろっこりー、卵も加えて海苔。13時に、茶音厨楽房。気楽セッション、今日は少ない人数だ。私もエレピをずっと弾いていた。ジャズスタンダード曲、結構覚えているものだ。ぐるぐるアドリブを回して、全員で同時に演奏するセッション。濃くて楽しいセッションとなった。ご参加有難うございます。次回は5月19日で皆さんが集まったら実施する。帰宅して、消毒セットと着替え。ジャガイモをくるるで麺状にしてオリーブオイル黒胡椒海塩ソテー。かぼちゃと白菜お味噌汁、納豆、生活クラブの手羽元を添付のタレで照り焼き、ブナシメジも加えた。番茶。明日も早いので早く家事。譜面コピー、譜面がたくさんで混乱しそうだ。