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明日の準備仕事

2017年08月03日

8月2日

今日は涼しい。

咳になりそうなので、葛根湯を飲んだ。

何だか薬が増えるこの頃だ。

頂き物のお庭のトマトとシシトウ、シシトウは醬油炒め煮、トマトはそのまま美味しくいただき感謝。

生活クラブの中華丼の素に茹でオクラとアスパラを混ぜて中華味野菜豚煮。

赤パプリカを茹でて、リンゴ酢とオリーブオイルと海塩で美味、海塩は味がまろやか。

残り物のジャガイモ人参キノコスープ煮。

生活クラブの鯖の味噌焼き、これもまろやか味。

紫もち麦入り七分搗きご飯、La毛利のイチジク生姜焼き菓子大変おいしい。

緑茶。

涼しいので歩くことにした。

抗ウィルス剤のせいで眠くなるのだが、足を鍛えるために歩く。

しかし、歩き始めると雨が空から落ちてきた。

少し走って木の下を通りながら帰ってきた。

100%ブルーベリージャムとカシューナッツとクルミ入りプレーンヨーグルト、熱田さんのコーヒー。

ピアノ練習。

Toquio Bossa Trio 吉田和雄リーダーからPCに送られてきた音源をCDに焼いて、聴きながら譜面チェック、変更点を書き込む。

音源を聴きながら練習。

ゆったりしながらパキパキ弾きたい。

迷ってタッチが逃げて楽器が鳴らない、と言うことになりたくない。

しっかり弾いてもリズムがたっぷりしたい。

立ち上がりよくたっぷり弾きたい。

生活クラブのパエジャの素、玄米を精米した七分搗き米、黄色のパプリカ、スモークサーモン、青大豆を炊き込みご飯にした。

両親の写真に供える。

豆ごはんやチラシなどかやくご飯を作ると供えている。

両親がいなくなってから、季節の行事をやらなくなってしまった。

せめてこのくらいはと続けている。

両親が亡くなって初盆は7月に行った。

しかし、両親が生きていた時はお盆は8月に行っていた。

それを継いで、8月にお盆の墓参りをしている。

7月と8月、仏さんは2回も帰って来なくてはいけないかも。

豆腐とねぎのお味噌汁、もろへいやおひたし。

生活クラブのカレー味豚肉を豚肉で包んだ餃子をニンニクトマト海塩ソースで煮込んだ。

明日、生活クラブが来るので冷蔵庫整理料理だ。

頂き物のトマト、皮を湯剥きしてリンゴ酢とオリーブオイルと海塩黒コショウでマリネにして、冷蔵庫で冷やしている。

明日が楽しみ。

プラム、番茶。

先ほど練習したToquio Bossa Trio CD録音曲の譜面書き5枚。

自分にわかりやすいようにリピートを無くしたりいろいろ工夫して書いた。

昔書いていた譜面より、今書いている譜面の方がまるーい感じになっている。

ふんわりのんびり書こうとしている。

コード文字は大きくわかりやすく。

おおらかな感じの譜面を目指している。

書いた譜面をトリオの3名分コピー。

いよいよ明日から録音だ。

歌心の演奏をしたい。

家の掃除、台所の水回りの掃除。

軽い筋トレとストレッチは毎晩の日課となっていて、やらないと気分が悪い。

股割両腕ペタッと前の床につけると、最高にリラックスする。

茶音厨楽房

2017年08月02日

81

ちょっと早起き。

先日の素麺の残りを、ニラとキャベツと一緒に洋風味の温麺にして海苔、美味感謝。

生活クラブの野菜入り和風煮ハンバーグを湯煎で温めた。かぼちゃのニンニクオリーブ海塩ソテー卵乗せ。

細ごぼうキムチ、河内晩柑(美生柑)生絞りジュース。

生活クラブの配達品ではもう無くなったのだが、自然食品やさんで有機無農薬の立派なものを見つけた。

甘くなくて好きなのだ。

緑茶。

14時からお二人の歌レッスン、ライブを控えたお二方真剣に一緒に取り組む。

私もピアノ伴奏しながら一緒に歌の勉強。

音が下がらない歌い方を勉強。

近所のおいしい野菜たくさんパリパリ鶏カレー。

その後、私のToquio Bossa Trio CD録音曲の練習。

9月17日ピアノ弾き語りCD「心を寄せて」発売記念お昼のコンサート、歌の練習。

しかし。抗ウィルス剤のせいか眠気でピアノの前で眠ってしまった。

困ったものだ。

帰宅して、リンゴ、プラム、カシューナッツ、ヨーグルト。

Toquio Bossa Trio CDの譜面書きをしようと思ったのだが、眠くて寝てしまって夜中12時に起きた。

無理せず行きましょう。

 

9月17日お昼のピアノ弾き語りコンサートです。

SATINDOLL Funky Ritsuco Version!

2017年08月01日

731

今年もあと5か月。

生活クラブの塩さんま、大根おろしとレモン。

作り置きのジャガイモ人参玉ねぎブナシメジ黒大豆テンペスープ煮。

生活クラブの筑前煮パックを温める。

おかひじきを茹でて胡麻ドレッシング。

紫もち麦入り七分搗きご飯、甘酒、緑茶、抗ウィルス剤。

16時前に、SATINDOLL

Funky Ritsuco Version!

遠藤律子p、藤陵雅裕sax、箭島裕治eb、岩瀬立飛drs、納見義徳perc

16時半から新曲3つ中心にリハ。

何もないところから作っていく醍醐味。

メンバー皆さん、探りながら良い音にたどり着くそれぞれの音楽力に改めて感動。

19時半から2セット演奏。

たくさんたくさん、お客様お運び、有難うございます!

オリジナル新曲、リバプールサウンド、ミュージカルナンバー。

本番では、皆最高に美しいサウンドで新曲を作り上げて、さすがの腕前。

ノリのよいお客様方、一緒に拍手大合唱めでたいめでたい。

Funky Ritsuco Version!夏のライブ、大成功、皆さん、有難うございます。

次回SATINDOLLFunky Ritsuco Version!は、911日。

ぜひまたお運びよろしくお願いいたします。

抗ウイルス剤のせいか、何か頭がしゃっきりしない。

馬力で待っている仕事をしたいのだがダメだ。

こういう時は休もう。

藤陵雅裕、納見義徳、遠藤律子、岩瀬立飛、箭島裕治、Funky Ritsuco Version!。

家で仕事

2017年07月30日

730

曇っている。

生活クラブの鶏手羽先甘辛炒め煮。

作り置きの豚肉じゃが、カボチャ煮、若芽とねぎのお味噌汁、、茎ワカメのポン酢。

紫もち麦入り七分搗きご飯、沖縄のパイナップル、頂き物の美味しい水ようかん感謝、、緑茶。

両腕の帯状疱疹、初期治療でなんとか抑え込んでいる。

塗り薬と飲み薬。

咳ぜんそくの吸入治療もやっているので薬が多い。

帯状疱疹に、一度なったことがある。

フランスパリへ仕事で行く直前に発症、入院すべきところを仕事の準備で入院できず、通いで5日間点滴治療をしたが、

飛行機の中でも痛かった。

懲りたので、今回は疑いありの段階で医者に駆け込んだ。

疲れ等で免疫力が落ちている時に、発症する。

この夏、なんとか無事乗り越えたいものだ。

泳ぐつもりでプールに行ったらゴーグルを忘れた。

情けない、水中歩行1時間。

この頃忘れることが増えた。

帰宅して、クルミとカシューナッツと100%ブルーベリージャム(砂糖なし)入りヨーグルト、コーヒー。

ピアノ曲練習頑張る。

歌も頑張る。

頂き物の三色素麺、大葉、細ネギ、生姜、海苔、大変においしく感謝。

モロヘイヤ、アスパラ、ツルムラサキ、夏野菜のおひたし。

生活クラブの小鯵の南蛮漬け、同じく細ごぼうのキムチ。

番茶。

明日のSATINDOLL Funky Ritsuco Version!ライブの曲。

新曲譜面書き。

曲選びと譜面揃え。

演目をメールでFunky Ritsuco Version!メンバーに送る。

藤陵雅裕、箭島裕治は譜面を持っている。

岩瀬立飛、納見義徳の分の譜面を演奏順に揃える。

 

 

茶音厨楽房気楽セッション

2017年07月29日

729

今日は、カーッと暑い。

早起き。

生活クラブのマーボー豆腐の素にねぎと豆腐を加えた。

若芽とねぎのお味噌汁、紫もち麦入り七分搗きご飯、目玉焼きにブロッコリー、カボチャ煮、緑茶。

あまり食べられないのは疲れか夏バテか。

昨日の安師レッスンで教わったロングトーンを歩きながら歌いながら理解していく。

13時に茶音厨楽房。

気楽セッションだ。

宮崎さん、白山さん、山崎さん、吉高さん、野口さん、立花さん。

鹿子木さん、高瀬さん、平田さん、白井さん、今井さん、武田さん、馬さん。

今日は管が5名、素晴らしい。

いろいろな曲でアドリブソロを1コーラスずつ演奏、4bars、8bars1曲を長く演奏してお互いに自分の練習とするセッションだ。

楽器に慣れる、アドリブに慣れる、芸術はバカズだ!

場数です。

6月の合宿で演奏した2つの曲も今日また演奏した。

社会人の皆さんにとって、演奏とはどのようなものだろう。

楽しいことだと思う。

演奏する場があり、友に演奏する仲間がいて、聴いてくださる方がいる。

嬉しいことだと思う。

帰り道、大雨でみなぐっしょり。

ビアホールと言うお店の座敷で8名打ち上げ宴会。

親戚の宴会のように温かい雰囲気、気の置けない音楽仲間、素晴らしい。

次回は、820日に茶音厨楽房で開催、皆さんのご参加を。

右腕に加えて、左腕の上腕部にも痛みを伴う発疹、帯状疱疹か。

夏バテで体力が落ちているのか。

810日までは、仕事で休みがない毎日。

休める時間は休んで、良い仕事ができるようにしたい。

Toquio Bossa Trio の録音のデモ音源を聴く。

 

 

 

 

素敵な茶音厨楽房の空間に皆さんの爽やか演奏が広がります。

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