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良い季節

2018年04月28日

428

連休の始まりだそうだ。

緑の良い季節。

私は仕事と落語稽古の日々になる。

生活クラブのまぐろ漬け、とろろと大葉と海苔と生わさび。

レタスとポテトサラダ、タマネギ、リンゴ、ジャガイモ、ニンジン。

生活クラブのしじみでお味噌汁、冷凍シジミをさっと洗ってそのまま自家製出しで温めてお味噌と細ネギ。

ソラマメご飯、デザートは自家製メープルシロップフレンチトースト、緑茶、美生柑生絞りジュース。

紫外線を浴びに出かけた。

散歩道は、力強く咲くお花と瑞々しい緑の木々。

空気も良く、爽やか。

一年で一番良い日かもしれない。

生きている、幸せ。

帰宅して、熱田さんコーヒーとミックスナッツドライフルーツヨーグルト。

ピアノ、アレンジ焦って頑張る。

生活クラブの播磨鶏蒸胸肉、包丁を研いで細く細く切った白髪ねぎと胡麻と醤油ニンニクオリーブオイルドレッシング。

新キャベツと青梗菜と冷凍ニンニクの芽とカラーピーマンは、炒めて蟹玉用の具ととろとろ出しを絡める。

生活クラブのポークビーンズを温めて茹でスナップエンドウを加えた。

カナダのオーガニック穀物とナッツ木の実のバー、甘酸っぱい美味しさ。

番茶、レモンリンゴ。

譜面書き。

ハンカチの木。

リトルマーモット~安師レッスン

2018年04月27日

427

生活クラブのもちもちじゃがいも餃子、自家製だしと添付のスープをあわせて、、茹でた丸餃子と豆乳とニラで豆乳スープ。

生活クラブのほっけ焼き、レモンと大根おろし。

ルッコラとレタスとアンジェレトマトとスモークサーモンのオリーブオイル海塩バルサミコ酢サラダ。

小茄子漬け、紫もち麦入り七分搗きご飯、美生柑生絞りジュース、緑茶、La毛利のイチジク生姜焼き菓子。

16時に高田馬場、リトルマーモット。

安ますみ師の弟子の歌手、山本景子さんはこのブティックオーナーでもある。

イタリア物のかっこよい服、お手ごろな価格、ステージ衣装に購入。

景子さんが歌手なのでセンス良く服を選んで仕入している。

先日お願いしていた白のハイヒールのつま先にラインストーンをつけてもらったものが出来ている。

これは、以前購入した子のハイヒールについていた大きな飾りが取れてしまって、そこをはがしたら汚くなったので、

景子さんが自分で光り物をつけて素敵に光るハイヒールでステージに立っているのを見て依頼した次第。

こういう光るもので指輪等を作る先生でもある景子さん、スワロフスキーでロックっぽい指輪も作ってもらった。

靴と購入した2着をキャリーケースに入れて、指輪をして池袋へ。

時間があるので、カフェで落語の暗記。

18時から、安師レッスン。

今日は前から歌ってみたかった、「One Day I'LL Fly Away

これはピアノトリオで山口彰ベーシストがメロディを弾いて演奏しているジョー・サンプルの曲だ。

ランディ・クロフォードが高いキーで歌っている。

私は、レイラ・ハサウェイのキーで譜面を作った。

ジョー・サンプルは本当に素晴らしい作曲家でピアニストだ。

良い曲がたくさんある。

尊敬している。

ウの発音をイで言って音を下げないこと等、今日もたくさん教わった。

どんどん歌って行きたい。

帰宅して、池袋の自然食品店こだわり市場で求めたレンコン根を熱湯で溶いて飲んでみた。

土臭い味なのかと思ったら、ほっと心が和む優しい優しい美味しい味。

アレルギーに良いとのこと、続けたい。

生活クラブのビアサポ、鶏炊き込みご飯とスープ。

播磨鶏角切り肉、ブナシメジ、タマネギを添付のスープと水で七分搗き米炊き込みご飯にする。

添付のスープと豆腐とミニトマトでスープ。

ご飯は海苔をかけて、最高のおいしさ。

スープもおいしい。

レシピが付いていて、簡単に料理が出来るのがありがたい。

蒸ジャガイモと蒸しニンジンと新玉ねぎとリンゴ、レモン、リンゴ酢、海塩、黒コショウ、松田のマヨネーズでポテトサラダ。

さつまいもと大豆米粉の蒸しケーキ、番茶、レモンリンゴ。

音源から耳コピーで、ロック名曲のメロディを譜面に書く。

歌でいろいろこぶしをまわしているメロディを楽器演奏にするのがいつも苦労だ。

しかし、出来上がりが楽しみだ。

自分一人で考えたことが、素晴らしいミュージシャンの解釈力と演奏力で大きな素晴らしいものになる。

それがバンドの醍醐味だ。

51日に、藤陵雅裕、箭島裕治両人とラフな曲作りリハ予定。

ここで私が考えたことがどんな風になるか音を聞いて両人のアイデアを頂く。

それからアレンジを固めて行く。

Ninaライブリハ

2018年04月26日

426

早起き。

生活クラブの五目いなりとにら饅頭、粉ふき芋とブロッコリー。

ほうれん草と卵のお味噌汁、緑茶、美生柑生生絞りジュース。

12時から六本木All Of Me Clubで、430Nina歌手のブラジル録音CD発売記念ライブのリハ。

吉田和雄drs、遠藤律子p、山根幸洋eb、加塩人嗣sax&fl、長澤紀仁gt

当日は長岡敬二郎percも参加する。

長澤ギタリストとは今日初めて会った。

素敵な雰囲気の達者なギタリストで歌も歌うブラジル音楽に通じるミュージシャン。

全曲のリハ、いろいろソロの分担等話し合いながらリハを進める。

素敵なブラジルの曲がたくさんある。

すでに満席という。

さらに個人練習して供えよう。

日差しが心地よい六本木の通りを歩いて、ミッドタウンに入る。

遅いランチをするお勤め人たちでレストランが賑わっている。

レストランの入り口にはおいしそうなテイクアウトお弁当セットが並べてある。

なにか、オシャレ。

米粉と大豆の薩摩芋パンケーキを買って帰った。

このおやつと熱田さんコーヒー、ナッツヨーグルト。

少しソファで休む。

ピアノ、曲アレンジ焦り気味。

ノートにCD収録候補曲を書く。

オリジナル曲もリストに入れる。

頑張ろう。

生活クラブのビオサポ、野菜と海鮮の中華丼。

白菜、タマネギ、ニンジン、小松菜、きくらげ、たれ付き、ブロッコリーも加えて野菜炒めとする。

冷凍庫の北海道ミックス野菜とグリーンピース入りオムレツ、マスカット果汁のみで甘みをつけたケチャップ美味。

レモンリンゴ、番茶。

譜面書き。

加塩人嗣、山根幸洋、Nina、長澤紀仁、吉田和雄、遠藤律子。

曲アレンジ

2018年04月25日

425

暖かくなりそうな日。

生活クラブの山漬けさんま焼き大根おろし、生活クラブの餃子焼きポン酢。

サラダ菜とクレソンとラディッシュのゴマダレバルサミコ酢レモンサラダ、ラディッシュのフーシャピンクが美しい。

豆腐と卵の蟹玉風、生活クラブの蟹玉の素、ブナシメジも加えた。

ソラマメご飯、山菜醤油漬け、緑茶。

浄水器のフィルターを2年に一度取り換え、担当者の方がフレンドリーで愉快、有難い。

プール。

後でレーンに入ってきた女性スイマーが、私に覆いかぶさるようにしてターンする時に抜こうとして3度ぶつかる。

本当に上手い人は、上手く抜かしてくれる。

私も、特にスポーツ中は負けず嫌いになって攻撃的な動物的な気持ちになりがちだが、腹を立てると自分にストレスなので、マイペースで1000メートル泳いだ。

お風呂で茹だって贅沢だ。

暖かくなった空気を感じながら帰宅して、熱田さんコーヒー豆が少なくなってきたので、以前入手したナマケモノ倶楽部ウィンドファームのフェアトレードコーヒー。

ナッツヨーグルト、わらび餅。

ピアノ、曲アレンジ、歌練習。

生活クラブの播磨鶏胸肉、ニンニク、海塩、黒コショウ、ベランダのローズマリーをちぎって載せてオリーブオイルオーブン焼き。

鶏を引き上げて、残った油に醤油少々、これをソースにした。

付け合わせは茹でほうれん草と粉ふき芋。

生活クラブの無添加おさかなソーセージと小松菜のアラビアータソース炒め粉チーズ。

番茶。

新曲を音源から耳コピー、Funky Ritsuco Version!CDに収録する予定。

ゲイリー・ムーアのブルージーな曲。

51日にリハがあるので、数曲の譜面作りを急ぐ。

LadyDay

2018年04月25日

424

少し涼しい日。

生活クラブの鯖のみぞれ煮。

スナップエンドウとさやいんげんとブロッコリーのクレソンをオリーブオイルでソテー、味付けは欧風だしとバルサミコ酢。

若芽とねぎのお味噌汁、フキ煮と山菜醤油漬け、七分搗き紫もち麦入りご飯、緑茶。

デザートはフレンチトーストメープルシロップ。

ピアソラの曲をアレンジ中。

ベースメロディで16ビートで考えている。

18時に春日町LadyDay

遠藤律子ピアノトリオ、遠藤律子p、山口彰b、藤井学drs

八月薫子vocal

雨が降り出す。

酒井さん、山崎さん、岩尾お兄様、常連皆様、いつも有難うございます。

トム・ジョーンズのDelilahをアルハンブラの思い出とくっつけてラテンジャズにした。

60年代のポップス、そして今は。

Seeled With A Kiss

ショパンの雨だれ、CDから愛のよろこびは。

いろいろな曲いろいろなアレンジ。

楽しい。

今日は、ピアノのタッチを特に気をつけて弾いていた。

鍵盤に指が落ちるタイミング、指を上げるタイミング。

薫子さんは、心が落ち着きあたたまるスタンダードジャズ、声が良い。

梅雨の最初のような宵、皆様と楽しい時間感謝

次回は、65日に出演する。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

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