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遠藤律子メールマガジン

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ブログ

2017年10月26日

1025

さすがに昨日は寝不足だったのか、なんと起きたら15時前だった。

一日が無くなる。

生活クラブの国産豆腐で麻婆豆腐、サバの味噌煮、若芽とねぎのお味噌汁、梅干しネギ納豆、生活クラブの栗小豆おこわ。

緑茶、無添加ビターチョコレートは乳化剤が入っていないのであっさりした味だ。

17時からプール、空いているのでゆっくりクロール500、バック500、泳いでお風呂でのんびりさっぱり。

帰宅して、少しピアノと歌の練習。

スタンダード曲「I'll Be Seeing You」ピアノを弾きながらバンドも歌っていたらすっと、歌詞の意味がわかってきた。

やはり、数の練習が必要だ。

卵におさかなソーセージを切って入れてミックスチーズで卵焼き。

白菜、蕪の葉、ニンジン、蕪、タマネギ、ジャガイモ、頂き物の茅の舎のおいしい無添加国産材料のパックだしと生活クラブのトリスープで野菜汁。

鯖みりん焼き、毎食鯖。

カボチャとインゲンのニンニクオリーブオイル海塩ソテー。

2種のマッシュルームのアヒージョ。

番茶、ミカン。

113日のウェディングパーティでの演奏曲の音源耳コピー譜面書き。

なかなか着手できなかったので、書き上げてほっと一安心。

演奏して喜んで頂くことが楽しみだ。

Belleの来年414日コンサートの曲、ミッシャのYou Are Everything、良い曲だ。

伴奏練習しながら歌うとジーンとする。

コードはジャズコードで新しいサウンドだ。

アレンジャーはジャズ系の人だろうか。

茶音厨楽房

2017年10月26日


1024

今日は、115日のレッスン発表ライブ前の最後のレッスン日で、たくさんの生徒の方のご参加がある。

早起きで、急いで朝ごはん、なかなか喉に通らない。

12時から23時まで、10枠のレッスン。

直前なので演奏準備が出来上がって来ていて、歌もピアノも弾き語りも皆さん、素敵だ。

過程を知っているので嬉しい。

115日の本番が楽しみだ。休憩時間に、11月5日の打ち上げレストランに行って食事して、打ち上げ最終人数を確認した。

12時帰宅。

いろいろメール仕事など。


日本の曲演奏

2017年10月26日

1023

昨日深夜に選んだ日本の曲4つのコードを見直し書き直し。

生活クラブの炙りしめさば野菜マリネ。

スモークサーモン、タマネギ、パプリカ、レタス、クレソン、リンゴ、ゴールデンキウイのサラダ、生活クラブのマヨネーズ少量と海塩レモン黒コショウ。

生活クラブの生国産戸隠そばを茹でて、大葉、ネギ、大根おろしが薬味。

頂き物の黒糖羊羹美味感謝、緑茶と熱田さんコーヒー。

今日の演奏の練習を少し。

衣装は、紺のスパンコールチュニック、ステージドレスmaymeで以前購入したもの、久しぶりのスパンコール。

白のラメハイヒール、白パンツ。

18時過ぎに、明治記念館。

正面玄関を入ると、青い絨毯の階段があって、エレガント。

親切な案内係の方に教えてもらい、2階の富士の部屋へ。

MSI年次総会。

世界各国から国際弁護士と司法書士の方々総勢約200名のお客様。

昼間の会議の後、バスで来場。

遠藤律子p&chorus、山口彰b、岩瀬立飛drs&chorus

幹事の小島秀樹国際弁護士事務所社長が、歌を歌う。

毎年開催されるこの会、幹事役からお客様にプレゼントがあるそうで、今回はそれが音楽と言うことで出演する。

小島さんの歌のリハ、トリオのリハ。

皆さんは20時から和食の食事会。

その中で、トリオ登場。

日本の季節の曲をジャズにアレンジして演奏して拍手を頂く。

男性も女性もディナーのおしゃれをして素敵だ。

トリオも、男性はジャケットスーツ、私も光り物だ。

演奏前に曲の説明を簡単に日本語と英語で話した。

そして、小島秀樹さんが客席から歌いながらステージに上がると大盛り上がり。

一曲歌ったら、会場オールスタンディングオベーション、壮観。

国際交流基金ツアーのコンサート時を思い出した。

中南米諸国、またアメリカでも演奏後、スタンディングオベーションをしてくださるお客様に感動した。

休憩時間も、岩瀬立飛ドラマーと西お手伝い人と、山口彰とひじょうに愉快な話で盛り上がって、楽しい仕事となった。

小島秀樹弁護士にして歌手に感謝。


気楽セッション

2017年10月22日

1022

台風が来る。毎日雨だ。

少し早起き。

昨夜のカレー、七分搗き黒米入りご飯、ラッキョウ、緑茶、国産レモンとバルサミコ酢水割りジュース。

13時に茶音厨楽房。

気楽セッション。

今日は、台風にもかかわらず9名の皆さんがご参加、有難いこと。

初めてご参加の方、ようこそ気楽へ。

自己紹介からはじまり、たくさん演奏。

ピアノとエレピ、ウッドベースとエレベ、二人ずつ同時に演奏。

お互いに練習しあうのがこのセッション。

曲を長く演奏して、それぞれの課題の練習、曲に慣れる、いろいろなことができるセッションだ。

楽しい午後のひと時だった。

駅中のカフェ、気楽メンバーの男性陣はこんなところに普段は一人で来られないと言って笑っていた。

オーガニックな野菜中心のプレート料理、コーヒー、ビールなどで20時過ぎまで大盛り上がり。

音楽の話に花が咲いた。

立派な社会人である気楽セッションメンバーの大人の皆さんのお話は、私にとって大いに勉強になる。

今日も皆さん、有難うございます。

次回は、1119日に茶音厨楽房で開催する。

ふるってご参加お待ちします。

帰宅して、お好み焼き少々(キャベツ、ニラ、大和芋、野菜がたっぷり)、ミカン、番茶。

明日の仕事の曲を考える。

明日は、200名の外国人弁護士の方々がお客様だ。

バンドは全部日本の曲にしようと考えている。

泳いで練習

2017年10月22日

1021

台風が近づいてくる。

今日も雨だ。

あまり雨が続くと肺等に悪いらしい。

しかし、外の雨を見ていると、気持ちが解放される。

お昼に起きて、昨夜作ったビオサポのポトフと黒米入り七分搗きご飯。

メープルシロップかけアーモンド、リンゴ、緑茶。

プールで500メートル、ちょっと昨年痛めた椎間板痛む。

背泳ぎでターンする時背中を丸めると痛む。

軽く泳いで、水中歩行にした。

お風呂で良い気分。

帰宅して、熱田さんの美味しいコーヒー、えぐみが無くていつも飲むたび感激する。

プレーンヨーグルト、おやつのお魚ソーセージ。

ピアノ練習、今日は少ししっかりピアノを弾く。

Belleコーラスの伴奏譜面、難しいものを重点練習、良い曲なので楽しい。

世の中、名曲がたくさんある。

音楽は不思議だ、

音符の並びと歌詞で涙が出る。

音階練習は体育会系。

もっと練習したい。

トマトを湯剥きしたものと冷凍ニンニクの芽、タマネギ、シメジ、ジャガイモ、ニンジンをオリーブオイルでソテーして、ポトフに投入。

さらに、生活クラブの冷凍キーマカレーパック一つとやはり生活クラブのタンドリーチキンを加えて、即席チキン野菜カレー。

茹でブロッコリーを乗せた。

鯖のみりん漬け焼き、納豆、ミカン、番茶。

オリーブの実入りフランスパンと頂き物の美味しいパンをオリーブオイルに漬ける。

イタリアオーガニック金賞受賞のオリーブオイルもわじまの海塩も、㈱美味と健康社で扱っている美味しくて身体によいものだ。

Kindleアプリをダウンロードした。

いろいろ苦手なのを苦戦して何とか曲集をダウンロードして読めた。

11月の仕事で使う資料作り。

仕事をしたが、この3日間、少し気持ちがゆっくりした。

William Nearly Jr.さんが、Facebookに、8年前の結婚パーティの写真集を音楽とともにアップして私のFacbookタイムラインにタグ付けしてくれた。

引っ越す前のSATINDOLLで開催したパーティには、アメリカからWilliamさんのお母様がおいでになって、素敵なお友達ご家族がたくさんご来場になった。

Funky Ritsuco Version!は、遠藤律子、箭島裕治、岩瀬立飛、LuisValleのメンバーで参加してLoveTrainなどダンスナンバーも演奏、踊る皆さんの幸せなお顔が

輝いて、素晴らしい写真とともに感動がよみがえった。

Williamさんは、前の東京ピースウィングEロータリークラブ会長、ICU卒業生だ。

何度かFunky Ritsuco Version!のライブに来てくださって、友達になった。

三鷹ロータリークラブ元会長宮崎陽市郎さんと永子夫人のご紹介だ。

私も、Eロータリークラブの会員になっている。

8年前。

元気な顔で演奏している私。

良い時間、良い時期を思いださせてくれた。

この頃、ちょっと考えることが多くなったが、来年は思い切ってやって行きたい。

まだ今年もあるが、少々忙しく過ごした今年、気力を充実させて、今年頑張ったことをさらに花咲かせていきたい。

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