落語とピアノの稽古

9月25日
昨夜は、今日が休みなので夜更かししてしまった。
13時に起きて、遅い遅い朝ごはん。
根菜味噌汁、納豆、トマトゴロゴロソースかけオムレツ、白ゴマ豆腐、雑穀ご飯、リンゴとカマンベールチーズ。
落語の稽古。
ピアノでToquio Bossa Trioの曲のアレンジ。
何度も同じ曲を弾いていると、ある時点でこれだ、という感じがつかめる。
その時に、自分の曲になる。
プールで600メートル。
はりま鶏胸肉を塩麹に漬けて、オリーブオイルと海塩と黒故障を少々でオーブン焼き。
塩麹を使うと、ふっくらやわらかく焼ける。
なんともいえないトロトロのソースになって、最高の美味となった。
シシトウの甘辛ごま油煮、キムチ、かぼちゃ煮、ほうれん草のお味噌汁。
落語の稽古。
10月23日サテンドールFRV!20周年記念秋のライブの、ご飲食料10%offチケットの発送。
11月8日には、銀座SWINGで、Funky RitsucoSession!ライブだ。
八尋洋一ベーシスト久しぶりに登場、中沢剛ドラマーも久しぶり。
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