明日の練習

9月8日
昨夜は朝方まで起きていて、今日も15時に起きるというひどさ。
あっという間に日暮れになる。
ピアノ練習、明日の曲の最終確認。
プールで500メートル。
スモークサーモンオムレツとブロッコリー、アスパラガス。
肉じゃが、じゃこ大根おろし、カブの浅漬け大成功おいしくできた。
みょうがのお味噌汁、ナスの煮物、雑穀ご飯、りんご、ヨーグルト、番茶。
Facebookに写真を掲載したら、楽しいコメントをたくさん頂いて、嬉しい。
 
 
 
 
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