事務作業

1月28日
生活クラブの生そばはネギと油揚げのあたたかいつけ汁で、鯵のマリネ、自家製海塩白菜漬、小松菜オリーブオイル醤油ソテー、なばなおひたし、ブロッコリー松田のマヨネーズ等。
ブロッコリーもなばなも菜の花科、菜の花科の野菜は免疫力を上げるのだそうだ。
PCの調子が又少しおかしくなってビビる。
このPCでウィンドウズが使えるようになった。
せっかく慣れ親しんだこの機械、願わくばずうっとずうっとこのPCを使い続けたい。
生徒さんの譜面アレンジ、心をこめ切ない想いをメロディにする、譜面書き。
ビートを出して歌の練習、気持が良い。
ピアノ練習、指が喜ぶ。
プールで800メートル。
休みの日はいつも同じことをしている。
米粉で作ったホワイトシチューのルー。
ジャガイモ、たまねぎ、人参、長芋、白菜、鶏のささ身をコトコト煮て、このルーと海塩と黒胡椒。
優しい味のシチューが出来た。
頂いた名刺のお名前等を名簿帳に書き込む。
やはり手書きの記録は、良いものだ。
PCをお持ちでない方に、ライブのお知らせを郵送作業。
 
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