温圧の集い

12月19日
椎名芳子師による温圧の集い。
16日Satin Dollライブ直後、ハイヒールからスニーカーに履き替えようとして、いつもの左腰ギックリをやってしまった。
先週の根不足、根つめ仕事がたたって、もろい身体が情けない。
今朝も、起きてすぐにPCに向かって仕事をして立ち上がったら、身体が曲がってしまった。
今日は、本当に良いタイミングで助かった。
肩の下、肩甲骨を緩めると、腰の方も緩んでくる。
徹底的にストレッチをして頂き、その後、温圧で、温まり、すっと寝入りそうにリラックス。
ひろ子さん、桃子さん、潤子さん、私。
小野シェフによる、トマトすき焼き。
野菜が一杯入って、身体がホカホカ温まって、おいしいご馳走。
皆で、わいわい大いにしゃべって、大笑いして、楽しい時間を過ごした。
良いお年を、と挨拶をして、解散。
小野さんが撮影してくれた16日Satin Doll FRV!写真をDVDでもらってきた。
感謝、感謝。
明日のレッスンの準備、生徒の方の譜面を3曲書く。
あともう10日で、今年は終わる。
今までで、一番、1年が終わるのが寂しい年。
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