grand bleu

4月13日
grand bleuレッスン。
24日の気楽ライブパーティに向けて、バイオリン、ピアノ、ギター、歌とそれぞれに個性豊かに演奏。
本番が楽しみだ。
グルッペは、野菜山盛り御飯。
新キャベツ、タラの芽、コゴミ、カラーピーマン、菜花、小麦の館の全粒ケーキなど購入。
キャベツは、胃潰瘍の特効薬との事で、帰宅して早速、輪島の海塩で漬物にする。
小麦の館は、マクロビオティックや菜食の人が食べられるパンを作っているそうだ。
全粒ケーキも、油脂はオリーブオイルのみで、甘みはりんごジュースで出している。
小麦に酵母を合わせて発酵させた国産生地のケーキ、ふんわりほのかな甘みで、おいしい。
「EL MALECON」の再アレンジ、ほぼ完成。
菅のアレンジが心配なので、藤陵雅裕に聞いてみよう。
FRV!メンバーが、いきいきと各楽器で見せ場もあり、楽しく参加できるアレンジをしたい。
父が、試運転で食事再開のためのリハビリを始めたとの知らせ。
頑張っている。
 
 
 
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